游泳是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多地方都開(kāi)設(shè)有寶寶游泳教學(xué)地方，但是很多沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的寶媽就一直擔(dān)心游泳會(huì)給孩子帶來(lái)傷害，或者危險(xiǎn)系數(shù)太高，但其實(shí)游泳的好處是非常多，因此家長(zhǎng)們不妨多帶寶寶去游泳！

帶寶寶去游泳的好處

1、寶寶更有安全感

在媽媽肚子里的時(shí)候，寶寶的生活環(huán)境是充滿水的，在四周都是水的地方呆了十個(gè)月，突然有一天離開(kāi)了那個(gè)地方，來(lái)到了四處都摸不到水的地方。離開(kāi)了舒適圈寶寶會(huì)感到不安，如果家長(zhǎng)能經(jīng)常帶寶寶去游泳的話，寶寶會(huì)感覺(jué)自己重新回到自己所熟悉的環(huán)境，能有效消除寶寶對(duì)世界的恐懼和焦慮，讓寶寶重新?lián)碛邪踩?，?jīng)常游泳的寶寶會(huì)變得更加勇敢。

2、寶寶長(zhǎng)個(gè)兒快

游泳是一項(xiàng)基本上能將全身大部分的肌肉都鍛煉到的運(yùn)動(dòng)，可以刺激寶寶的骨骼肌肉發(fā)育，而且對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)不會(huì)造成壓力，對(duì)寶寶長(zhǎng)高有幫助。而且游泳需要四肢協(xié)調(diào)合作，當(dāng)寶寶長(zhǎng)大點(diǎn)，還可以讓寶寶學(xué)游泳，經(jīng)常游泳能提高靈活性和四肢的協(xié)調(diào)能力。

3、促進(jìn)消化，緩解脹氣

新生的寶寶出現(xiàn)脹氣的情況非常的常見(jiàn)的，每次家長(zhǎng)給寶寶喂完食物后都要輕拍寶寶背部以防止寶寶脹氣，游泳的時(shí)候，寶寶在水里四肢都在撲騰亂動(dòng)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能有效緩解腹部脹氣的情況。不脹氣了，寶寶肚子也舒服，家長(zhǎng)也省事了。

4、寶寶吃得更多

雖然新生寶寶游泳只不過(guò)是在瞎撲騰，但那也算是一種運(yùn)動(dòng)，而且在水中撲騰還要更加費(fèi)力氣，寶寶體能消耗會(huì)更大，寶寶吃的也就更多了。

5、夜哭減少，睡得更好

帶寶寶最辛苦的不是喂奶洗澡什么的，最辛苦的就是寶寶夜哭，白天辛苦一天，晚上睡覺(jué)就是為了好好休息恢復(fù)精神，結(jié)果寶寶一晚上醒來(lái)好幾次家長(zhǎng)沒(méi)睡好第二天更加沒(méi)有精氣神。而白天如果有帶寶寶去游泳的話，寶寶白天也累了一天了晚上睡覺(jué)自然就睡得更踏實(shí)，夜哭會(huì)減少。

雖然游泳有很多好處，但并不是想游就能游的，如果寶寶處于生病狀態(tài)，例如有感冒、發(fā)燒、流鼻涕等情況，就不要讓寶寶下水避免加重病情。除此之外，寶寶在打疫苗的當(dāng)天也是不能游泳的，要24小時(shí)之后才可以下水，其他時(shí)候基本上就都能帶寶寶去游泳了。

在帶著寶寶去游泳的時(shí)候，家長(zhǎng)一定提前給孩子準(zhǔn)備好游泳需要的物品，而且在去游泳之前的一個(gè)小時(shí)就要把孩子喂飽，否則到游泳的地方孩子沒(méi)有力氣玩，還要注意選擇比較暖和的天氣外出會(huì)有更好的心情。