很多孩子在剛上幼兒園的時候，都會舍不得媽媽走，尤其是剛上幼兒園的孩子，而且哭的非常的厲害，所以寶媽都非常的擔心。但是去幼兒園對孩子來說是有幫助的，那到底怎么樣解決孩子哭鬧的情況的呢？這還得掌握好方法才行。

分離焦慮一般在寶寶18-24個月左右會逐漸緩解，但大部分寶寶開始上幼兒園時也會有明顯的表現(xiàn)。表現(xiàn)為不愿意上學、上學時哭鬧不止等等，可以通過如下方式來幫助孩子度過這段時間

如何應對孩子的分離焦慮？

1、明確告知寶寶分離的時間

寶寶對時間沒有明確的概念，并不知道下午4點是幾點，缺乏掌控感會讓孩子感到焦慮。建議媽媽們在入園適應期，可以逐步增加分離的時間，比如“媽媽要去外面買點東西，離開20分鐘好嗎？”離開一會兒后，按照約定的時間相聚，并告知孩子“媽媽現(xiàn)在不是回來了嗎？”增強孩子對媽媽離開后還會回來的信任。

2、帶上熟悉的玩偶或小毯子

剛到一個新的環(huán)境，接觸了新的事物所以都會缺少安全感的情況，熟悉的物品既是想象的玩伴，又凝聚著愛，可以幫助孩子減輕與照料者分離時的焦慮。

3、提前適應幼兒園的生活

提前帶孩子去熟悉教室的環(huán)境，試著使用教室設施（桌椅、洗手臺、衛(wèi)生間等），也可以是按照幼兒園的生活作息來提前適應。另外，提前做好自我保護、語言表達、社交、動手能力的準備，在家里就和寶寶先“演練”起來，孩子的入園會順利很多！

4、繪本幫忙處理分離焦慮

平時給寶寶閱讀繪本，可以選擇與上學相關的繪本，比如《小鴨鴨去上學》、《一口袋的吻》等故事，讓孩子先做好分離準備。

5、讓孩子自己為上學做準備

入園前，不妨帶上寶寶一起采購用品，比如水壺、小書包、餐具等，與寶寶一起商量，讓寶寶產(chǎn)生責任感，也能消除入學帶來的焦慮感。

在孩子第一次離開爸爸媽媽到新的環(huán)境，接觸一些新的小朋友，肯定會有不適應的情況發(fā)生的，所以在開始的時候一定要注意不能操之過急的，還要及時的和孩子進行溝通的。需要給予更多耐心的。