很多家長認為自家孩子出現(xiàn)便秘的情況，可能是因為水喝得少或者是因為上火，所以隨便就給孩子吃一些清火的食物或者藥物，覺得這樣就沒事了。其實這只是會導致孩子便秘的一些原因，但并不見得孩子每次便秘都是因為這兩種原因。尤其便秘對兒童來說危害很大，因此當發(fā)現(xiàn)孩子便秘的時候，應該及時調理孩子便秘情況。

便秘對孩子會造成哪些傷害？

1、影響食欲

很多孩子出現(xiàn)便秘的情況之后，食欲也會跟著減退。這是因為食物殘渣留存在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，即使有饑餓感，孩子的肚子也是漲漲的，很難受，根本不想吃飯。若總是如此，那孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)就無法及時從食物中獲得，繼而會影響到孩子的身高。

2、造成肛裂

媽媽肯定都知道，孩子便秘時拉出來的東西會比較干硬，甚至在擦屁股時還會發(fā)現(xiàn)有血。這是因為當變硬的糞塊強行被排出時，將肛門撐破，那寶寶肯定會很疼的，而這種疼痛感會加重寶寶對排便的恐懼。

3、影響智力

日本學者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發(fā)現(xiàn)，2 ～ 6 歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。

4、免疫力下降

大便長期不能排出體外，就會使大量的毒素積聚在體內(nèi)。而且96%的毒素還會被腸道反復吸收，然后經(jīng)腸道壁進入血液，從而破壞了正常的免疫系統(tǒng)，那孩子肯定會經(jīng)常生病。

兒童便秘的護理方法

1、多喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣

爸媽應該注意增加兒童水分的攝入，讓她們養(yǎng)成喝水的習慣。訓練小兒養(yǎng)成良好的排便習慣。每天選擇一個較固定的時間讓其排便，最容易建立規(guī)律。

2、調整膳食結構

給患兒及家屬正確飲食指導：進食富含纖維、有潤腸通便作用的食物，增加飲水量。每日睡前及晨起給患兒飲蜂蜜水，早餐前可空腹食一個蘋果，之后可適量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麥粥，平時多吃主食，少吃零食，適量進食酸奶。

通過以上內(nèi)容，寶媽們了解到了便秘對于兒童的危害，以及在兒童便秘期間該怎么進行護理。想要更好的預防和治療兒童便秘，寶媽們一定要認識到這些，這樣才能夠更加細心周到的做到其他的護理工作。