有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺(jué)時(shí)，總是不停出汗，但一般醒來(lái)之后就不會(huì)出現(xiàn)無(wú)故出汗了。這其實(shí)就是所謂的盜汗，然而不懂什么是盜汗的家長(zhǎng)，也就難免會(huì)擔(dān)心，孩子這情況到底是生理性還是病理性的。確實(shí)，孩子出現(xiàn)盜汗，存在有病理性因素導(dǎo)致的可能。

寶寶盜汗的原因是什么？

1、受到結(jié)核菌感染

若孩子一整晚出汗，這是疾病表現(xiàn)，有可能是結(jié)核病引起的，其主要癥狀有疲乏無(wú)力、沒(méi)有任何食欲和持續(xù)性低熱。若懷疑孩子感染結(jié)核的話，需去醫(yī)院做肺部X光檢查，也可做結(jié)核菌素實(shí)驗(yàn)，這樣能及時(shí)診斷及時(shí)治療，防止影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

一般身體虛弱的兒童，白天活動(dòng)時(shí)或晚上睡覺(jué)之后，胸部背部和頭部容易出現(xiàn)成片狀出汗現(xiàn)象，這是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)或者消化吸收不良所引起的。家長(zhǎng)要調(diào)整好喂養(yǎng)方式來(lái)促進(jìn)其食欲，適當(dāng)?shù)奶峁┨欠帧⒅炯暗鞍踪|(zhì)。

3、缺鈣

若是缺鈣引起的，則主要表現(xiàn)為入睡之后前半夜頭部出汗。因?yàn)轭^頸部受到汗液刺激，所以在睡覺(jué)時(shí)不停的搖晃，頭部和枕頭不停摩擦，導(dǎo)致頸部頭發(fā)稀疏和脫落，從而形成枕禿。需及時(shí)補(bǔ)充維生素D， 并適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，能緩解因?yàn)槿扁}所引起的盜汗。

4、交感神經(jīng)緊張所導(dǎo)致的

若身體壓力較大，會(huì)讓交感神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)，從而引起手腳出涼汗或夜間到汗。家長(zhǎng)要帶孩子去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，看看是否是過(guò)敏體質(zhì)或存在呼吸道不通暢問(wèn)題。

寶寶盜汗怎么辦？

1、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)

孩子大量出汗后需維持內(nèi)環(huán)境水平衡，合理補(bǔ)充水分，通過(guò)少量多次的原則補(bǔ)給。盡量選擇弱堿性水如檸檬水或菜果汁。另外大量排汗會(huì)引起負(fù)氮平衡，因?yàn)榈獣?huì)隨著汗液排出體外，失水的話會(huì)促進(jìn)組織蛋白分解，升高血皮質(zhì)醇濃度，同時(shí)還會(huì)加快蛋白質(zhì)分解速度，引起尿氮排出增多。所以應(yīng)該適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等。

2、合理補(bǔ)充維生素

汗液排出時(shí)也會(huì)引起部分維生素?fù)p失，所以應(yīng)該多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，從奶類(lèi)豆類(lèi)、動(dòng)物類(lèi)食物和蛋類(lèi)中獲取維生素B2，在干果、動(dòng)物內(nèi)臟和蛋類(lèi)中獲取維生素B1。

溫馨提示

寶寶盜汗時(shí)家長(zhǎng)要精心呵護(hù)，衣服勤換洗，隨時(shí)用純棉軟布對(duì)身體擦拭，保持皮膚干燥，防止讓細(xì)菌入侵。平時(shí)要讓孩子以少量多次原則喝水，保證代謝需求。另外，家長(zhǎng)需注意不能盲目的讓孩子服用補(bǔ)品。