有些家長會發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺時，總是不停出汗，但一般醒來之后就不會出現(xiàn)無故出汗了。這其實就是所謂的盜汗，然而不懂什么是盜汗的家長，也就難免會擔(dān)心，孩子這情況到底是生理性還是病理性的。確實，孩子出現(xiàn)盜汗，存在有病理性因素導(dǎo)致的可能。

寶寶盜汗的原因是什么？

1、受到結(jié)核菌感染

若孩子一整晚出汗，這是疾病表現(xiàn)，有可能是結(jié)核病引起的，其主要癥狀有疲乏無力、沒有任何食欲和持續(xù)性低熱。若懷疑孩子感染結(jié)核的話，需去醫(yī)院做肺部X光檢查，也可做結(jié)核菌素實驗，這樣能及時診斷及時治療，防止影響到孩子的生長發(fā)育。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

一般身體虛弱的兒童，白天活動時或晚上睡覺之后，胸部背部和頭部容易出現(xiàn)成片狀出汗現(xiàn)象，這是因為喂養(yǎng)不當(dāng)或者消化吸收不良所引起的。家長要調(diào)整好喂養(yǎng)方式來促進(jìn)其食欲，適當(dāng)?shù)奶峁┨欠?、脂肪及蛋白質(zhì)。

3、缺鈣

若是缺鈣引起的，則主要表現(xiàn)為入睡之后前半夜頭部出汗。因為頭頸部受到汗液刺激，所以在睡覺時不停的搖晃，頭部和枕頭不停摩擦，導(dǎo)致頸部頭發(fā)稀疏和脫落，從而形成枕禿。需及時補(bǔ)充維生素D， 并適當(dāng)曬曬太陽，能緩解因為缺鈣所引起的盜汗。

4、交感神經(jīng)緊張所導(dǎo)致的

若身體壓力較大，會讓交感神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)，從而引起手腳出涼汗或夜間到汗。家長要帶孩子去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，看看是否是過敏體質(zhì)或存在呼吸道不通暢問題。

寶寶盜汗怎么辦？

1、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)

孩子大量出汗后需維持內(nèi)環(huán)境水平衡，合理補(bǔ)充水分，通過少量多次的原則補(bǔ)給。盡量選擇弱堿性水如檸檬水或菜果汁。另外大量排汗會引起負(fù)氮平衡，因為氮會隨著汗液排出體外，失水的話會促進(jìn)組織蛋白分解，升高血皮質(zhì)醇濃度，同時還會加快蛋白質(zhì)分解速度，引起尿氮排出增多。所以應(yīng)該適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、奶類和魚類等。

2、合理補(bǔ)充維生素

汗液排出時也會引起部分維生素?fù)p失，所以應(yīng)該多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，從奶類豆類、動物類食物和蛋類中獲取維生素B2，在干果、動物內(nèi)臟和蛋類中獲取維生素B1。

溫馨提示

寶寶盜汗時家長要精心呵護(hù)，衣服勤換洗，隨時用純棉軟布對身體擦拭，保持皮膚干燥，防止讓細(xì)菌入侵。平時要讓孩子以少量多次原則喝水，保證代謝需求。另外，家長需注意不能盲目的讓孩子服用補(bǔ)品。