小兒積食是一種比較常見的兒科疾病，生活中有很多孩子因為積食而反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)疾病，而很多父母在孩存在積食的時候并不能馬上發(fā)覺，導(dǎo)致孩子總是營養(yǎng)不良，面黃肌瘦?？赡苡泻芏喔改敢驯容^疑惑孩子及時要如何判斷，其實從這幾個方面就能判斷出來。

孩子為什么會積食？

一、孩子暴飲暴食

在目前因為大部分家庭的孩子比較少，所以都是捧在手心中寵，在平時也巴不得孩子多吃一些高營養(yǎng)、高熱量食物，而這些食物一旦攝取過多，腸胃難以消化，就容易誘發(fā)積食。

二、生病的時候營養(yǎng)攝取過多

由于孩子的免疫力比較弱，所以在孩子生病的時候或者是生病后，很多父母會讓孩子攝取各種大補(bǔ)食物，而又因為孩子在生病期間脾胃功能比較弱，如果大補(bǔ)會導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，就容易誘發(fā)積食。

三、冷飲吃太多

有一些孩子喜歡喝各種飲料以及冰激凌，家里的老人會為了滿足孩子而讓孩子攝取過多，卻不知生冷食物攝取過多會讓孩子的氧氣被消耗，讓脾胃虛弱而引發(fā)積食。

父母在日常如何判斷孩子出現(xiàn)積食？

一、聞口氣

在懷疑還是存在積食的時候，不妨聞一下孩子的口氣，特別是一些平時沒有口氣的孩子，在頻繁打嗝或者是說話的時候，要注意聞一下口氣，如果口氣存在酸臭味，大部分是因為出現(xiàn)積食了。

二、看舌苔

一般有積食的孩子舌苔比較厚膩，有可能出現(xiàn)黃色或者白色，所以如果觀察到孩子的舌苔有變厚，并且出現(xiàn)黃色或者白色的時候，大部分出現(xiàn)積食了。

三、看臉色

孩子的臉部如果經(jīng)常發(fā)紅，大部分是因為脾胃機(jī)制存在內(nèi)火導(dǎo)致，當(dāng)腸胃中的食物堆積過多，會讓腸胃火氣旺盛而引發(fā)積食。

四、看大便

孩子在出現(xiàn)積食時候也會有便秘的現(xiàn)象，如果孩子的大便一直正常，突然間出現(xiàn)幾天不大便或者是大便比較黏膩時要注意。

溫馨提示，如果懷疑孩子存在積食，可以通過這幾個方面觀察出來，而在平時也要注意避免讓孩子攝取過多油膩以及生冷食物，畢竟出現(xiàn)積食會讓孩子身體受到影響，尤其是會影響孩子的發(fā)育。所以對于積食父母要格外重視，在日常可以多讓孩子攝取一些清淡的食物，或者是攝取一些幫助促進(jìn)消化的食物來預(yù)防積食。