太陽光的紫外線能殺死皮膚表面細(xì)菌，促進(jìn)皮膚合成維生素D，幫助胃腸道吸收鈣和磷等礦物質(zhì)。但炎熱夏季紫外線比較強(qiáng)烈，必須做好孩子皮膚和眼睛防曬工作。

為什么要給孩子做防曬？

孩子的皮膚比較薄弱且屏障功能弱，特別容易受到傷害，因此需做好防曬工作。紫外線不僅對皮膚帶來影響，而且會給眼睛帶來安全隱患。過度受到紫外線照射，容易引起白內(nèi)障和瞼裂斑等，尤其是嬰幼兒，眼部發(fā)育局限，眨眼反射還不健全，缺少自我保護(hù)屏障。眼睛一旦受傷，會給孩子視力帶來不可逆的傷害。

如何做好防曬工作？

1、涂抹防曬霜

防曬霜中含有化學(xué)性紫外線吸收劑，也有可能是含有物理性紫外線屏蔽劑，這樣能阻擋紫外線照射，避免紫外線直接作用在皮膚，減輕對皮膚帶來的傷害。防曬霜的成分不一樣，其主要分為化學(xué)性和物理性的。前者的主要成分是氨基苯酸甲類化學(xué)物質(zhì)，能吸收紫外線，能讓紫外線轉(zhuǎn)化成熱量，然后釋放出，達(dá)到防曬目的。后者的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，能把紫外線反射出去，保護(hù)皮膚，防止受到傷害。孩子優(yōu)先選擇物理性防曬霜，家長要掌握使用防曬。

2、防曬工具

生活中也有很多防曬工具，如遮陽棚、遮陽傘、防曬帽和防曬衣，能隔絕紫外線。另外，要避開強(qiáng)紫外線照射時間，可利用樹蔭和遮陽棚，來減少紫外線對孩子皮膚帶來的傷害。

3、戴墨鏡

并不是所有的墨鏡都能防止紫外線，雖然深色眼鏡能降低光線亮度，但不一定過濾紫外線。家長需選擇專業(yè)眼科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子選擇具有防紫外線功效的墨鏡。一般6個月以上的孩子可以戴墨鏡。另外，也可以給孩子戴上遮陽帽，能保護(hù)眼睛，減少紫外線干擾，尤其是小月齡的孩子。因?yàn)樗麄儾荒芨玫呐浜洗髂R，防曬功能的遮陽帽最為合適。

溫馨提示

孩子皮膚比較嬌嫩且角質(zhì)層薄，要給孩子選擇安全刺激性小的防曬霜。第一次使用時，先少量涂抹在耳朵后面做皮膚測試，只要沒有過敏反應(yīng)可大面積用。另外，開封后的防曬霜被氧化后可降低其效果，盡量當(dāng)年用完，不能再留到第二年用。孩子出門前30分鐘涂抹，每隔三個小時重新涂抹一次，這樣能最大限度降低紫外線對皮膚帶來的傷害。