孩子上學(xué)老是睡覺(jué)和孩睡覺(jué)打呼嚕是很多家長(zhǎng)都要面臨的問(wèn)題。我們都知道睡眠在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中是非常重要的。因此在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，任何睡眠問(wèn)題都是值得關(guān)注的。有一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子在上學(xué)的時(shí)候老是睡覺(jué)。有些家長(zhǎng)以為是孩子夜間睡不好導(dǎo)致的，但是自己家的孩子每次晚上睡覺(jué)的時(shí)候都打呼嚕，難道孩子睡得并不香嗎？那么孩子上學(xué)老是睡覺(jué)是怎么回事呢？孩子打呼嚕就是睡得香嗎？接下來(lái)有請(qǐng)廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師曾亮為我們解答相關(guān)問(wèn)題。

孩子上學(xué)老是睡覺(jué)是怎么回事？

孩子在上學(xué)期間經(jīng)常睡覺(jué)可能是由于以下三點(diǎn)原因：1、夜間睡眠質(zhì)量不足，即失眠。2、嗜睡問(wèn)題，即兒童睡眠呼吸暫停綜合癥，通俗上被稱為打呼嚕，此類癥狀在兒童中較為常見(jiàn)。3、發(fā)作性睡病，此類病癥在兒童中較為少見(jiàn)。

孩子打呼嚕是睡得香嗎？

孩子打呼嚕并非其睡得很香。若孩子打呼嚕較為明顯，家長(zhǎng)則需注意其是否出現(xiàn)夜間缺氧的情況。實(shí)際上，孩子打呼嚕時(shí)鼻咽、口腔和氣道的肌肉便會(huì)松弛，導(dǎo)致夜間缺氧，使其睡眠質(zhì)量較差，進(jìn)而導(dǎo)致其白天的注意力和精力下降，同時(shí)成績(jī)也會(huì)下滑。

其實(shí)孩子出現(xiàn)各種各樣的睡眠問(wèn)題，追究結(jié)底都是沒(méi)有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。有些家庭由于環(huán)境的原因，孩子都是跟著爸爸媽媽的作息來(lái)的，但是這樣很容易打亂孩子正常的生物鐘導(dǎo)致孩子無(wú)法養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，是非常不好的。如果孩子養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣的話，像白天上課睡覺(jué)這種壞的睡眠習(xí)慣是不會(huì)出現(xiàn)的。建議家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，這樣不僅對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，對(duì)孩子的將來(lái)也很有好處。