嬰兒發(fā)高燒時(shí)，可通過多種物理降溫方法來緩解癥狀，如溫水擦浴、冷敷、調(diào)整室內(nèi)溫度、減少衣物、補(bǔ)充水分等。

1. 溫水擦?。簻?zhǔn)備 32℃-34℃的溫水，用柔軟的毛巾浸濕后，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次擦浴時(shí)間約 10-15 分鐘。注意動(dòng)作要輕柔，避免用力過猛。

2. 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在嬰兒的額頭、頸部兩側(cè)，但要注意用毛巾包裹，防止凍傷。每次冷敷時(shí)間不宜過長，約 5-10 分鐘。

3. 調(diào)整室內(nèi)溫度：將室內(nèi)溫度保持在 24℃-26℃，適宜的環(huán)境溫度有助于嬰兒散熱。

4. 減少衣物：不要給發(fā)燒的嬰兒穿過多過厚的衣物，以利于身體熱量的散發(fā)。

5. 補(bǔ)充水分：讓嬰兒適量多喝溫水，既能補(bǔ)充因發(fā)燒丟失的水分，又有助于降溫。

6. 退熱貼：可將退熱貼貼在嬰兒額頭或太陽穴等部位，起到輔助降溫的作用。

需要注意的是，物理降溫只是輔助手段，如果嬰兒高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如抽搐、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在進(jìn)行物理降溫時(shí)，要密切觀察嬰兒的反應(yīng)和體溫變化。