一歲寶寶發(fā)燒37.5℃，可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整穿著、監(jiān)測體溫、觀察癥狀、合理用藥等方式處理。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，幫助降低頭部溫度，緩解不適。

2. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶身體水分散失增多，因此要多給寶寶喝溫開水，這樣能促進新陳代謝，加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，還能防止脫水。也可以給寶寶喝一些新鮮的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。

3. 調(diào)整穿著：不要給寶寶穿過多的衣服或蓋過厚的被子，要保證寶寶穿著寬松、透氣的衣物，利于散熱。但也要注意避免寶寶著涼，室內(nèi)溫度保持在24 - 26℃為宜。

4. 監(jiān)測體溫：要定時給寶寶測量體溫，建議每隔1 - 2小時測量一次，了解體溫的變化情況。如果體溫持續(xù)上升或長時間不下降，要及時采取進一步措施。

5. 觀察癥狀：除了關(guān)注體溫，還要觀察寶寶是否有其他伴隨癥狀，如咳嗽、流鼻涕、嘔吐、腹瀉等。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能提示寶寶患有其他疾病，需要綜合判斷病情。

6. 合理用藥：如果寶寶體溫持續(xù)升高超過38.5℃，可在醫(yī)生指導下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等。但一定要嚴格遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

一歲寶寶發(fā)燒37.5℃時，家長不用過于驚慌，可先采取上述物理降溫和護理措施。同時密切監(jiān)測體溫和觀察癥狀，如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以便明確病因，進行針對性治療。