孩子發(fā)熱時(shí)，按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、清肺經(jīng)等部位有助于退燒。

1. 大椎穴：大椎穴位于頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。大椎穴為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，而大椎穴是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，按摩此穴位能起到解表清熱、通陽(yáng)理氣的功效。按摩時(shí)可用食指和中指并攏，用力按壓大椎穴，每次按壓持續(xù)3 - 5秒，然后松開(kāi)，重復(fù)操作100 - 150次。

2. 曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。它是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，有疏風(fēng)解表、清熱利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的作用。按摩時(shí)用拇指指腹按揉曲池穴，按揉力度以孩子能耐受為度，每次按揉1 - 3分鐘。

3. 合谷穴：合谷穴又稱虎口，在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。此穴位是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效。按摩時(shí)用拇指指腹垂直按壓合谷穴，一壓一松為一次，每次按壓100 - 200次。

4. 外關(guān)穴：外關(guān)穴在前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。它是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的絡(luò)穴，有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的作用。按摩時(shí)用拇指或中指指腹按揉外關(guān)穴，每次按揉1 - 2分鐘。

5. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰。操作時(shí)，由指根向指尖方向直推無(wú)名指螺紋面，每次推200 - 300次。

按摩上述穴位和經(jīng)絡(luò)對(duì)于孩子退燒有一定的輔助作用，但按摩手法和力度要適中，避免對(duì)孩子造成傷害。如果孩子發(fā)熱情況嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查和治療。同時(shí)，要注意給孩子補(bǔ)充水分，保證充足的休息。