寶寶趴著睡有一定好處，如模擬子宮內(nèi)姿勢增加安全感、鍛煉肌肉力量、改善消化等，但也存在一些風險，如影響呼吸、增加窒息幾率、影響頭型等。

1. 增加安全感：寶寶在媽媽子宮里時就是腹部朝內(nèi)、背部朝外的蜷縮姿勢，趴著睡的姿勢與在子宮內(nèi)的姿勢相似，會讓寶寶感覺更安全，睡得更踏實。

2. 鍛煉肌肉力量：趴著睡時，寶寶需要用手臂和肩膀支撐身體，這有助于鍛煉頸部、肩部和上肢的肌肉力量，促進運動功能的發(fā)育。

3. 改善消化：趴著睡時，腹部受到一定的壓迫，這種壓力可以促進腸道蠕動，有助于消化，減少寶寶吐奶的情況。

4. 影響呼吸：趴著睡時，寶寶的口鼻容易被枕頭、被子等堵住，影響呼吸，尤其是對于年齡較小、還不能自主翻身的寶寶來說，這種風險更高。

5. 增加窒息幾率：如果寶寶趴著睡時周圍的環(huán)境不安全，如床上有過多的柔軟物品，寶寶可能會將臉埋在其中，導致窒息。

6. 影響頭型：長時間趴著睡，會使寶寶的頭部一側(cè)持續(xù)受壓，可能會影響頭型的美觀，導致頭型不對稱。

7. 皮膚問題：趴著睡時，寶寶的臉部與床鋪長時間接觸，容易導致局部皮膚溫度升高、出汗，增加痱子、濕疹等皮膚問題的發(fā)生幾率。

寶寶趴著睡既有好處也有風險。在寶寶趴著睡時，家長需要密切關(guān)注寶寶的情況，確保睡眠環(huán)境安全，避免發(fā)生意外。如果寶寶趴著睡時出現(xiàn)呼吸不暢、哭鬧等異常情況，應(yīng)及時將寶寶翻轉(zhuǎn)過來。同時，家長也可以根據(jù)寶寶的具體情況，適當調(diào)整寶寶的睡姿，保證寶寶健康成長。