小孩睡覺老是哭，可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏安全感、疾病因素、睡眠節(jié)律紊亂等因素引起。

1. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強(qiáng)等，都會(huì)讓小孩感覺不舒服，從而在睡覺時(shí)哭鬧。比如，夏季室內(nèi)溫度過高，小孩容易出汗、煩躁；冬季溫度過低，小孩會(huì)感覺寒冷。此外，周圍持續(xù)的噪音，如馬路上的汽車聲、鄰居家的裝修聲等，也會(huì)干擾小孩的睡眠。

2. 饑餓或過飽：小孩的胃容量較小，如果睡前沒有吃飽，夜間可能會(huì)因?yàn)轲囸I而醒來哭鬧。相反，若進(jìn)食過多，導(dǎo)致消化不良、腹脹，同樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起哭鬧。例如，有些家長擔(dān)心小孩餓著，睡前給小孩喂過多的奶或食物，就容易造成小孩腸胃負(fù)擔(dān)過重。

3. 缺乏安全感：小孩對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，離開熟悉的人或環(huán)境，容易產(chǎn)生恐懼和不安。比如，更換了睡眠場所，或者家長不在身邊，小孩就可能在睡覺時(shí)頻繁哭鬧。

4. 疾病因素：一些疾病會(huì)導(dǎo)致小孩身體不適，進(jìn)而影響睡眠。常見的如感冒、發(fā)燒，會(huì)使小孩全身乏力、頭痛；腸痙攣、腸絞痛會(huì)引起腹部疼痛；中耳炎會(huì)導(dǎo)致耳部疼痛。此外，佝僂病由于缺乏維生素D和鈣，會(huì)使小孩神經(jīng)興奮性增高，也容易出現(xiàn)夜間哭鬧的情況。

5. 睡眠節(jié)律紊亂：如果小孩白天睡眠時(shí)間過長，或者作息不規(guī)律，就可能導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象。例如，有些小孩白天睡太多，到了晚上精力充沛，難以入睡，即使入睡后也容易醒來哭鬧。

小孩睡覺老是哭是由多種原因?qū)е碌摹＜议L需要仔細(xì)觀察小孩的情況，排查可能的因素，如調(diào)整睡眠環(huán)境、合理安排飲食、給予足夠的陪伴等。如果懷疑是疾病因素引起的，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。在使用藥物治療時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑，可選擇的藥物有維生素D滴劑、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、布洛芬混懸液等。