小孩趴著睡覺有利有弊，涉及呼吸、消化、睡眠質量、面部發(fā)育、安全風險等方面。

1. 呼吸方面：趴著睡時，小孩的胸廓受到一定壓迫，呼吸的幅度可能會受到限制。不過，對于部分小孩而言，趴著睡能打開氣道，減少打鼾等呼吸不暢的情況，有助于改善呼吸。

2. 消化方面：趴著睡覺能給腹部一定的壓力，對于腸胃蠕動有一定的促進作用，可在一定程度上緩解小孩腹部不適，比如腸痙攣、脹氣等問題。但如果剛進食完就趴著睡，可能會導致食物反流，引起嘔吐。

3. 睡眠質量方面：趴著睡會讓小孩有被包裹的感覺，如同在媽媽子宮內的狀態(tài)，能增加小孩的安全感，使小孩睡得更安穩(wěn)，減少睡眠中驚醒的情況。

4. 面部發(fā)育方面：長時間趴著睡覺，面部會受到擠壓，可能影響面部骨骼的正常發(fā)育，導致臉型不對稱等問題。

5. 安全風險方面：趴著睡時，小孩的口鼻容易被枕頭、被子等捂住，增加窒息的風險。特別是年齡較小、自主活動能力弱的嬰兒，這種風險相對更高。

小孩趴著睡覺既有好處，如改善呼吸、促進消化、提高睡眠質量等，也存在弊端，像影響面部發(fā)育、有安全風險等。家長需要根據小孩的具體情況來判斷是否適合趴著睡。如果小孩趴著睡時呼吸平穩(wěn)、睡眠質量好，且沒有其他不適癥狀，可以適當讓其趴著睡，但要注意保持睡眠環(huán)境的安全。若小孩趴著睡出現(xiàn)呼吸急促、頻繁翻身等情況，應及時調整睡姿。如果對小孩的睡眠姿勢有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。