寶寶咳嗽可推拿膻中穴、肺俞穴、天突穴、推坎宮、揉小天心等部位來(lái)緩解。

1. 膻中穴：位于兩乳頭連線中點(diǎn)，胸骨中線上，平第四肋間隙。膻中穴是人體氣會(huì)，推拿此穴能寬胸理氣、止咳化痰。操作時(shí)，用中指端按揉該穴位，力度適中，每次按揉100 - 300次，可有效緩解寶寶咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。

2. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處。肺俞穴是肺的背俞穴，為肺氣輸注之處，與肺臟內(nèi)外相應(yīng)，能調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰。推拿時(shí)，用雙手拇指指腹在雙側(cè)肺俞穴上按揉，每次100 - 200次，可起到宣肺理氣、化痰止咳的作用，對(duì)于寶寶外感咳嗽、內(nèi)傷咳嗽都有一定效果。

3. 天突穴：在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。天突穴能通利氣道、降逆化痰。用中指端按揉天突穴，按揉時(shí)要注意避免刺激到寶寶喉部引起不適，每次按揉100 - 150次，可緩解寶寶咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀。

4. 推坎宮：坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。操作時(shí)，兩拇指指腹從寶寶眉心同時(shí)向兩側(cè)眉梢分推，每次推100 - 200次。推坎宮能疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛，對(duì)于寶寶因外感風(fēng)邪引起的咳嗽有輔助治療作用。

5. 揉小天心：小天心位于大小魚(yú)際交接處凹陷中。用拇指指端揉該穴位，稱揉小天心。每次揉100 - 300次。揉小天心能清熱鎮(zhèn)驚、利尿、明目，可緩解寶寶因內(nèi)熱引起的咳嗽，還對(duì)寶寶夜啼、驚風(fēng)等也有一定調(diào)理作用。

推拿上述部位對(duì)寶寶咳嗽有一定的緩解作用，但推拿時(shí)要注意手法輕柔，避免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。同時(shí)，寶寶咳嗽的原因較為復(fù)雜，推拿只能作為輔助治療手段。如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。