孩子發(fā)燒39.5度時，可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、**休息、合理用藥等措施讓孩子舒服些。

1. 物理降溫：可采用濕毛巾敷額頭的方法，利用水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以使用退熱貼，其能持續(xù)發(fā)揮降溫作用。還可以給孩子洗溫水澡，水溫控制在37℃左右，通過水分的蒸發(fā)和傳導，促進散熱。

2. 補充水分：發(fā)燒會使孩子體內(nèi)水分散失較快，容易出現(xiàn)脫水情況。多喝溫開水能補充水分，促進新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出。也可以適量飲用鮮榨果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能提供維生素。

3. 調(diào)整飲食：孩子發(fā)燒時消化功能會減弱，應選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，可適當增加富含維生素的蔬菜水果攝入，如胡蘿卜、橙子等，有助于增強免疫力。

4. **休息：為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，減少外界干擾。充足的睡眠有利于身體恢復，讓孩子的體力和精神狀態(tài)得到調(diào)整。盡量讓孩子多臥床休息，避免劇烈運動。

5. 合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行退熱。這些藥物能有效降低體溫，但必須嚴格遵醫(yī)囑使用。用藥過程中要密切觀察孩子的體溫變化和身體反應。

孩子發(fā)燒39.5度時，家長要保持冷靜，通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、**休息和合理用藥等護理措施，幫助孩子緩解不適，促進身體恢復。若孩子持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。