3個(gè)月寶寶咳嗽可通過調(diào)整環(huán)境濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、拍背排痰、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。

1. 調(diào)整環(huán)境濕度：干燥的空氣會(huì)刺激寶寶的呼吸道，加重咳嗽癥狀。可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在50%-60%左右。同時(shí)，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2. 適當(dāng)補(bǔ)充水分：讓寶寶適當(dāng)多喝一些溫開水，能夠濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，從而緩解咳嗽。可以少量多次地喂水。

3. 拍背排痰：在寶寶咳嗽時(shí)，可以將寶寶豎著抱起，讓其頭部趴在家長(zhǎng)肩上，然后用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，從下往上、從外向?nèi)拍，有助于松動(dòng)痰液，促進(jìn)痰液排出。拍背時(shí)注意力度要適中。

4. 藥物治療：如果寶寶咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有小兒止咳糖漿、氨溴索口服液、小兒肺熱咳喘顆粒等。這些藥物具有止咳化痰的作用，但使用時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶咳嗽持續(xù)不緩解，或者伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息等癥狀，可能是患有支氣管炎、肺炎等疾病，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸片等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

當(dāng)3個(gè)月寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，家長(zhǎng)不用過于慌張，可以先嘗試通過調(diào)整環(huán)境濕度、補(bǔ)充水分、拍背排痰等方法來(lái)緩解。如果癥狀沒有改善或加重，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療或就醫(yī)。同時(shí)，在照顧寶寶過程中要密切觀察其病情變化。