改善3歲幼兒視力不達標，可通過增加戶外活動、調整用眼習慣、保證營養(yǎng)均衡、進行視力訓練、定期檢查視力等方法。

1. 增加戶外活動：戶外活動能讓幼兒接觸自然光線，促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。建議每天保證幼兒有2小時以上的戶外活動時間，如散步、玩耍、踢球等。在戶外活動時，幼兒的眼睛可以看遠看近，不斷調節(jié)，有助于放松眼部肌肉，緩解視疲勞。

2. 調整用眼習慣：控制幼兒使用電子設備的時間，每次不宜超過20分鐘，每天累計不超過1小時。同時，要注意用眼距離和姿勢，保持眼睛與書本或電子屏幕的距離在33厘米左右。避免在光線過強或過暗的環(huán)境下用眼，為幼兒提供適宜的照明條件。

3. 保證營養(yǎng)均衡：為幼兒提供富含維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃質等營養(yǎng)素的食物。維生素A對視網膜的發(fā)育和功能維持至關重要，可多食用胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的傷害，可通過橙子、草莓、堅果等食物獲?。蝗~黃素和玉米黃質主要存在于視網膜黃斑區(qū)域，對改善視力有幫助，可多吃綠色蔬菜、玉米等。

4. 進行視力訓練：可以通過一些簡單的游戲和活動來訓練幼兒的視力，如穿珠子、拼圖、辨認顏色等。這些活動能鍛煉幼兒的手眼協調能力和視覺敏感度。此外，還可以讓幼兒進行遠近交替注視的訓練，如先看遠處的物體，再看近處的物體，反復進行，有助于提高眼睛的調節(jié)能力。

5. 定期檢查視力：建議每3 - 6個月帶幼兒到正規(guī)醫(yī)院的眼科進行視力檢查，及時了解幼兒的視力變化情況。如果發(fā)現視力問題，能盡早采取干預措施，避免視力問題進一步惡化。

改善3歲幼兒視力不達標需要家長從多個方面入手，綜合采取增加戶外活動、調整用眼習慣、保證營養(yǎng)均衡、進行視力訓練和定期檢查視力等方法。同時，如果幼兒視力問題較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素咀嚼片等，有助于改善幼兒的視力狀況。