寶寶頭型定型期，家長(zhǎng)需注意睡眠姿勢(shì)調(diào)整、選擇合適的枕頭、增加俯臥時(shí)間、避免長(zhǎng)時(shí)間同一方向抱寶寶、定期檢查頭型等要點(diǎn)。

1. 睡眠姿勢(shì)調(diào)整：寶寶睡覺(jué)時(shí)，不要讓其長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)。可以經(jīng)常變換體位，比如左側(cè)臥、右側(cè)臥、仰臥等姿勢(shì)交替進(jìn)行。因?yàn)閷殞氼^骨較軟，長(zhǎng)期固定一種睡姿易導(dǎo)致頭型變形。例如，如果寶寶習(xí)慣偏向右側(cè)睡，那么家長(zhǎng)可以每隔一段時(shí)間幫寶寶調(diào)整到左側(cè)睡，這樣能避免頭部一側(cè)被過(guò)度壓迫。

2. 選擇合適的枕頭：在寶寶頭型定型期，要為其挑選合適的枕頭。枕頭的高度不宜過(guò)高，一般在1 - 3厘米較為合適，材質(zhì)要柔軟、透氣，如蕎麥皮、乳膠等材質(zhì)的枕頭。合適的枕頭能為寶寶頭部提供良好的支撐，有助于塑造完美頭型。

3. 增加俯臥時(shí)間：清醒狀態(tài)下，讓寶寶適當(dāng)增加俯臥時(shí)間。俯臥可以鍛煉寶寶頸部、背部的肌肉力量，同時(shí)減少后腦勺受到的壓力，對(duì)塑造頭型有幫助。不過(guò)，在寶寶俯臥時(shí)，家長(zhǎng)一定要在旁邊密切看護(hù)，防止寶寶口鼻被捂住而發(fā)生窒息危險(xiǎn)。

4. 避免長(zhǎng)時(shí)間同一方向抱寶寶：家長(zhǎng)抱寶寶時(shí)，不要總是用同一個(gè)手臂、同一個(gè)方向抱。如果長(zhǎng)期用一側(cè)手臂抱寶寶，寶寶頭部會(huì)習(xí)慣性偏向一側(cè)，容易造成頭型不對(duì)稱(chēng)?？梢宰笥沂直劢惶姹殞?，讓寶寶頭部受力均勻。

5. 定期檢查頭型：家長(zhǎng)要定期檢查寶寶的頭型。觀察寶寶頭部?jī)蓚?cè)是否對(duì)稱(chēng)、后腦勺是否平整等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶頭型有明顯異常，如一側(cè)明顯扁平，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的糾正措施。

寶寶頭型定型期對(duì)寶寶頭型的塑造至關(guān)重要。家長(zhǎng)通過(guò)注意睡眠姿勢(shì)調(diào)整、選擇合適的枕頭、增加俯臥時(shí)間、避免長(zhǎng)時(shí)間同一方向抱寶寶以及定期檢查頭型等護(hù)理要點(diǎn)，能幫助寶寶塑造出良好的頭型。若在護(hù)理過(guò)程中遇到問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。