孩子正在熟睡，忽然他哭起來了，他夢(mèng)見了什么？我們無法知道，但是不要急于哄他入睡，這時(shí)你首先應(yīng)該輕聲地問他："寶貝，你夢(mèng)見了什么？” 然后認(rèn)真地去傾聽，因?yàn)樽尯⒆又v述夢(mèng)境，是一件對(duì)他的成長(zhǎng)非常重要的事。

“你知道嗎?爸爸，昨天我夢(mèng)見在海邊玩沙子……”每天吃早飯的時(shí)候，回憶晚上的夢(mèng)成為湯姆和他3歲兒子吉米之間的固定話題。為了幫助他驅(qū)趕晚上夢(mèng)見的惡魔,爸爸設(shè)定了這個(gè)話題?！耙郧埃子袝r(shí)會(huì)做一些可怕的惡夢(mèng)。我對(duì)自己說，安撫他的最好辦法便是讓他自己把夢(mèng)見的東西說出來。有時(shí)是他告訴我,有時(shí)是我鼓勵(lì)他說出來……不要以為小孩子不會(huì)訴說夢(mèng)境,他們經(jīng)?？梢杂浀煤芮宄模　?

夢(mèng)是孩子情緒的反映

現(xiàn)在，科學(xué)還無法證明孩子會(huì)在什么年齡開始做夢(mèng)。人們只知道，當(dāng)孩子接近兩歲時(shí),他就可以用語言來表達(dá)晚上所見到的景象,并賦予這些事物生命和靈感。這時(shí),他們可以完全沒有障礙地講述對(duì)夢(mèng)的回憶。通過孩子的講述,人們才知道孩子在晚上可以夢(mèng)見如此多的事物。

知道嗎?這些夢(mèng)對(duì)孩子的智力發(fā)展是非常重要的。小孩對(duì)白天發(fā)生在他身邊的事情會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感,并將它儲(chǔ)存在腦海里。做夢(mèng)能幫助他領(lǐng)會(huì)這些情感。

孩子所回憶的景象通常是他對(duì)白天生活中美好時(shí)光的反映。比如，當(dāng)孩子白天在游樂園玩?；虍?dāng)他和爸爸一起玩汽車后，興奮的情緒會(huì)存留下來，晚上他自然便會(huì)夢(mèng)見這些情景。

鼓勵(lì)孩子將夢(mèng)境講述出來,可以幫助父母了解孩子的情緒,對(duì)此作出反應(yīng)。如果孩子在入睡后一直煩躁不安，不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為他又缺鈣了，或是困了、渴了，原因可能遠(yuǎn)比這復(fù)雜得多，試著在他夢(mèng)囈時(shí)叫醒他，聽聽他是怎么說的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)影響他情緒的重要線索。

夢(mèng)啟蒙孩子的智慧

夢(mèng)除了能幫助孩子緩解情緒之外，同時(shí)對(duì)孩子的智力發(fā)展和個(gè)性培養(yǎng)也有很大的作用。夢(mèng)是一種學(xué)習(xí)的工具，孩子可以在夢(mèng)里找到解決問題的方法，夢(mèng)可以幫助孩子獲得進(jìn)步。

比如，當(dāng)孩子夢(mèng)到自己騎著三輪車玩耍的時(shí)候，他其實(shí)正在潛意識(shí)地學(xué)習(xí)騎三輪車。在夢(mèng)里的學(xué)習(xí)過程中,他的智力也就得到了培養(yǎng)。

這是真的，3歲半的愛麗絲就是在一次夢(mèng)里狂蹬小腿后，第二天，給了家人一個(gè)驚喜：她可以搖搖晃晃地騎小三輪車了。

保羅的爸爸對(duì)夢(mèng)給孩子帶來的快樂也深有感觸：“我3歲的兒子保羅有一次在夢(mèng)里大笑起來,我推醒他,他高興地對(duì)我說：‘我在玩姐姐的小汽車。好玩極了!‘通常我們禁止他玩他小表姐的汽車，但他在夢(mèng)里找到了解決的辦法。夢(mèng)中，沒有人再能阻止他,也沒有人再訓(xùn)斥他。”當(dāng)保羅向爸爸講述這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候，爸爸開始時(shí)覺得非?？尚?，后來爸爸發(fā)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)幫助保羅調(diào)節(jié)了被壓抑的心理，糾正了消極的情感……

人們無法想象夢(mèng)對(duì)孩子的幫助達(dá)到了什么程度。4歲的路易絲十分害怕和幼兒園的小朋友接觸，晚上做夢(mèng)時(shí)會(huì)從夢(mèng)中哭醒，嘟囔著說不去幼兒園，要去外婆家。她的爸爸聽了她的“夢(mèng)話“后，便有意識(shí)地鼓勵(lì)她培養(yǎng)她克服這種害羞的心理，主動(dòng)去和他人交往。

兩歲半的安琪曾夢(mèng)見她把爸爸抱在懷里安慰爸爸。原來，白天她忽然向馬路中間沖過去，企圖橫穿馬路時(shí)，她的爸爸被嚇環(huán)了。她為此感到了內(nèi)疚。因此,她便在夢(mèng)中去安慰爸爸。

內(nèi)疚感是兒童生活中不可避免出現(xiàn)的一部分心理活動(dòng),夢(mèng)起到了緩解,補(bǔ)償?shù)淖饔?。正因?yàn)閴?mèng)是一種心理緩和劑,對(duì)孩子的心理健康非常重要,所以應(yīng)該好好利用、開發(fā)它。"兒童心理學(xué)家普這樣說。

孩子的惡夢(mèng)--你要仔細(xì)聽

當(dāng)孩子做惡夢(mèng)時(shí)，一定要去幫助他們。惡夢(mèng)通常是近期內(nèi)所有緊張情緒的發(fā)泄。惡夢(mèng)，是指令人感覺到驚慌的夢(mèng)，它反映了沖突的存在。了解孩子的內(nèi)心緊，尋找原因，幫助孩子平息沖突，這有助于消除孩子的不安情緒。

作為家長(zhǎng)很有必要傾聽孩子講述他們的惡夢(mèng)，這能幫助他們盡快擺脫消極情緒的影響。

在家庭或?qū)W校里，孩子總難免遇到困難，困難通常會(huì)帶來困惑。但是孩子還不能完全理解原因，只是感到事情有些不對(duì)頭。做惡夢(mèng)便是一種對(duì)困惑的表現(xiàn)。

有時(shí)，在孩子心中只有一個(gè)愿望：將不明白的事訴說出來，讓大人來幫助他們。對(duì)于家長(zhǎng)來說，這時(shí)候應(yīng)該注意傾聽，鼓勵(lì)他將惡夢(mèng)說出，或采取其他方式表達(dá)出來……

如果他的語言表達(dá)有欠缺，可以讓他用繪畫的方式?！敖ㄗh孩子用紙和鉛筆將惡夢(mèng)描繪出來。這是一種理想的表達(dá)方法，可以彌補(bǔ)語言表達(dá)的不足，”兒童心理學(xué)家這樣說，“這樣可以幫助孩子將心靈里的魔鬼驅(qū)趕出來?！?

幫孩子留住美夢(mèng)，驅(qū)趕惡夢(mèng)

在分析圖畫時(shí)，你不妨充當(dāng)一下心理學(xué)家。如果是美夢(mèng)，這表明孩子幼稚的心靈之窗開啟了，你只需盡量讓他把這種情緒維持下去，讓美夢(mèng)伴隨孩子成長(zhǎng)。如果是惡夢(mèng)持續(xù)不斷，你不妨嘗試將孩子從虛幻中拉到現(xiàn)實(shí)，向他證實(shí)：“一條蛇在你衣柜？這不可能；根本不存在會(huì)吃小孩的大怪獸。"

兒童心理學(xué)家還有更有趣的建議，那就是借助一些游戲幫助孩子擺脫惡夢(mèng)困擾。瓊斯最近經(jīng)常做惡夢(mèng)，于是爸爸決定和瓊斯一起趕走惡夢(mèng)。爸爸走進(jìn)臥室，連喊了3次“惡夢(mèng)!惡夢(mèng)!離開房間！”不要小看這種做法，孩子信任父母，他們相信父母有力量解決一切難題。這是一種有效的游戲方法，不信你可以試試。

比利時(shí)著名的兒科專家還想出另一奇招。他們用羽毛編織了一張網(wǎng)，取名為“捕捉惡夢(mèng)神網(wǎng)”。當(dāng)然，這只是一張象征性的網(wǎng)。網(wǎng)的制作非常簡(jiǎn)單：取一塊釘著長(zhǎng)釘?shù)哪景澹L(zhǎng)釘之間用鐵絲網(wǎng)相連。然后把它放在窗前。然后告訴孩子，惡夢(mèng)從此再也進(jìn)不下房間了。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238