提高寶寶抗挫力的5個(gè)方法
孩子也是一個(gè)生命個(gè)體,在它的生活中也會(huì)像大人一樣遭遇失敗,遇事不順。當(dāng)失敗來臨時(shí),如果孩子缺乏耐挫力就會(huì)表現(xiàn)出以下一些行為。輸不起,個(gè)性好強(qiáng),干什么事只能贏不能輸。選擇逃避,只要在某件事情上遭受挫折,對(duì)于這件事情的興趣就會(huì)大大下降,不會(huì)再選擇做這件事。發(fā)脾氣,大叫、跺腳,把東西扔得滿地都是。有時(shí)候,不僅破壞自己的東西,甚至還去傷害別人的東西。
挫折對(duì)孩子的成長(zhǎng)來說有著特別的意義。經(jīng)歷挫折能培育出孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和克服困難的毅力,提高其對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。培育孩子一定要教的一句話:我不怕失敗!培養(yǎng)孩子一定要培養(yǎng)孩子耐挫力。
所謂耐挫力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí),能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。耐挫力主要包含挫折容忍力和挫越力。所謂容忍力,就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量。所謂超越力,就是擺脫挫折、積極進(jìn)取的一種心理力量。很明顯,一個(gè)人若能容忍挫折,就一定會(huì)提高耐挫力的水平,但容忍力是消極的,應(yīng)當(dāng)是當(dāng)忍則忍,而不是一味地容忍,而挫折超越力,是積極的。換句話說,當(dāng)一個(gè)人遭受挫折后,不只是單純地容忍,還應(yīng)當(dāng)面對(duì)困難,保持希望,樹立信心?;麡O為積極,變被動(dòng)為主動(dòng)。
現(xiàn)代家庭中,家長(zhǎng)對(duì)子女過分寵愛,讓孩子沒有了體驗(yàn)挫折和如何應(yīng)對(duì)挫折的機(jī)會(huì),致使幼兒不敢正視挫折。因此,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手,讓孩子自己來體驗(yàn)生活中的酸甜苦辣,讓他們學(xué)會(huì)正視挫折。
1、失敗是件平常事
首先,要讓孩子意識(shí)到,每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到困難,挫折是件非常正常的事。同時(shí),還要讓孩子了解失敗不等于錯(cuò)誤,沒犯錯(cuò)誤不等于就不會(huì)失敗。使孩子從心理上做好應(yīng)對(duì)挫折的準(zhǔn)備。
家長(zhǎng)可以經(jīng)常給孩子講一些名人成功前的挫折經(jīng)歷故事,或自己小時(shí)候歷經(jīng)挫折的故事,讓孩子懂得生活中隨時(shí)都可能遇到挫折,挫折是生活中的“??汀保?沒什么大不了的,只要勇于面對(duì)就能取得成功。
2、失敗常相伴
其實(shí),家長(zhǎng)并不需要刻意地為了培養(yǎng)孩子的耐挫力而事先“設(shè)計(jì)”一些“挫折”讓孩子來承受,只要孩子有機(jī)會(huì)體驗(yàn)生活中的種種,失敗就會(huì)“常相伴”。
鼓勵(lì)孩子自己的事自己先做,當(dāng)遇到困難時(shí),不要立刻給予幫助或糾正,讓孩子品味一下挫折的“苦味”,讓孩子一點(diǎn)一滴地適應(yīng)“挫折”并積累面對(duì)“挫折”的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),增強(qiáng)耐挫能力。
當(dāng)然,家長(zhǎng)也可以教給孩子一些對(duì)待挫折的小方法。
3、自我鼓勵(lì)法
沒有人每次都能拿第一,我們只期望下次會(huì)更好。
4、補(bǔ)償法
不要拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比。他行的,我不行;我行的,他不行。
5、吸取教訓(xùn)法
沒有必要太看重成敗,但是無視失敗也未必是件好事。失敗的另一個(gè)價(jià)值就是讓我們從中找出成功的答案。
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