頭臉部撫觸

　　1.用雙手拇指從嬰兒前額中心輕輕向兩側(cè)推壓；

　　2.用雙手拇指從嬰兒下額中央輕輕向外、向上推壓；

　　3.用雙手掌從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng)至枕后部，并在兩耳后乳突出輕輕按壓；

　　胸部撫觸

　　雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，分別從胸部的外下測(cè)向?qū)?cè)的外上側(cè)滑動(dòng)

　　腹部撫觸

　　右手指腹自右上腹滑向右下腹，右手指腹自右上腹經(jīng)左上腹滑向左下腹反復(fù)揉動(dòng)

　　四肢按摩

　　雙手抓住上肢，從上臂到手腕輕輕擠捏滑動(dòng)，揉搓大肌肉群及關(guān)節(jié)，再按摩手掌及每個(gè)手指，下肢從大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。

　　背部撫觸

　　嬰兒呈俯臥位，雙手輪流從頸部開始順著脊柱向下滑動(dòng)按摩，再用雙手指輕輕按摩脊柱兩側(cè)肌肉。

    進(jìn)行嬰兒撫觸需要注意的事項(xiàng)：

　　（1） 在寶寶清醒的時(shí)候進(jìn)行撫觸。

　　在為寶寶撫觸前，首先要保證室內(nèi)溫度在28度以上，父母要洗干凈手，去除手上的飾品確保寶寶幼嫩的皮膚不被刮傷，擦些潤(rùn)膚油在手上以潤(rùn)滑皮膚，這個(gè)時(shí)候可以播放一些輕柔的音樂調(diào)節(jié)氣氛，有助于寶寶情緒放松。在撫觸中，可以與寶寶進(jìn)行交流，每做一個(gè)動(dòng)作，都可以告訴寶寶。

　?。?） 撫觸的時(shí)間不宜過長(zhǎng)

　　由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，注意力尚不能集中太長(zhǎng)時(shí)間，如果撫觸時(shí)間過長(zhǎng)，反而會(huì)引起他的不適和厭倦。一般在家里為寶寶撫觸持續(xù)時(shí)間保持在3~4分鐘就可以了，最長(zhǎng)不要超過10分鐘。>>>撫觸的方法

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