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剖腹產(chǎn)
掛號科室:產(chǎn)科 同類疾?。?a target='_blank'>分娩早產(chǎn)胎盤滯留產(chǎn)痛先兆臨產(chǎn)

職場新媽媽 產(chǎn)后如何適應工作節(jié)奏

2010-12-10 00:05:10      家庭醫(yī)生在線

  

新媽媽坦然面對 重回職場

  據(jù)調(diào)查顯示:

  新時代下的新媽媽們除了具備傳統(tǒng)母親為孩子奉獻的精神,更多的注重自身價值的實現(xiàn),她們的生活既屬于孩子,也屬于她們自己;她們追求事業(yè)建樹,講究生活品質(zhì);她們有自己的“閨密”和愛好,不再只圍著老公孩子團團轉。職業(yè)發(fā)展在當代的年輕媽媽心目中占有不可替代的位置。

  坦然面對 重回職場

  婦女懷孕與生育是一個非常時期,處在這個階段的人會變得異常敏感而脆弱,容易失去安全感。此時,回歸職場的新媽媽們在對外界事物的判斷容易產(chǎn)生偏差就不足為怪了。

  生產(chǎn)后重回職場的新媽媽首先要學會坦然面對,學會選擇和放棄。在人生的不同階段,應當有不同的重點,有階段性的目標。每一個小目標都是人生遠大目標的一部分。其次,要學會兼顧。在我們周圍,事業(yè)、家庭兩不誤的事例比比皆是,只要合理安排、恰當選擇,每一個人都能將照顧家庭與成就事業(yè)統(tǒng)一起來。即使現(xiàn)在做的不是很好,但一定能學會。第三,實現(xiàn)良性互動?,F(xiàn)階段,丈夫的呵護與支持非常重要。做好溝通,也要講究技巧,夫妻之間有了良性互動,工作中的困境也容易平衡。

  最后要提醒的是,嬰幼兒的心理更加敏感和脆弱,對母親的依戀尤為強烈。在嬰幼兒時期建立起良好的親子關系非常重要,應當引起足夠的重視。

  愛心小貼士:

  職場新媽媽 哺乳有妙招

  成為媽媽是令人無比幸福的事,但很多職業(yè)女性在生完寶寶后不久,就需要重返工作崗位,因此,在堅持母乳喂養(yǎng)的前提下,寶寶的吃飯問題就成了令媽媽們頭疼的事。針對這樣的困境, “心系新生命”給媽媽們提供了以下可行性建議:

  建議1:將母乳提前準備好,冷凍起來,待用時加熱,也會有同樣的作用。

  建議2:上班后,每天早上出發(fā)前,親自喂飽寶寶再出門。如果可能的話,中午回來一趟,自己給寶寶喂奶。

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