職場(chǎng)新媽媽 產(chǎn)后如何適應(yīng)工作節(jié)奏

據(jù)調(diào)查顯示:
新時(shí)代下的新媽媽們除了具備傳統(tǒng)母親為孩子奉獻(xiàn)的精神,更多的注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn),她們的生活既屬于孩子,也屬于她們自己;她們追求事業(yè)建樹(shù),講究生活品質(zhì);她們有自己的“閨密”和愛(ài)好,不再只圍著老公孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。職業(yè)發(fā)展在當(dāng)代的年輕媽媽心目中占有不可替代的位置。
坦然面對(duì) 重回職場(chǎng)
婦女懷孕與生育是一個(gè)非常時(shí)期,處在這個(gè)階段的人會(huì)變得異常敏感而脆弱,容易失去安全感。此時(shí),回歸職場(chǎng)的新媽媽們?cè)趯?duì)外界事物的判斷容易產(chǎn)生偏差就不足為怪了。
生產(chǎn)后重回職場(chǎng)的新媽媽首先要學(xué)會(huì)坦然面對(duì),學(xué)會(huì)選擇和放棄。在人生的不同階段,應(yīng)當(dāng)有不同的重點(diǎn),有階段性的目標(biāo)。每一個(gè)小目標(biāo)都是人生遠(yuǎn)大目標(biāo)的一部分。其次,要學(xué)會(huì)兼顧。在我們周?chē)?,事業(yè)、家庭兩不誤的事例比比皆是,只要合理安排、恰當(dāng)選擇,每一個(gè)人都能將照顧家庭與成就事業(yè)統(tǒng)一起來(lái)。即使現(xiàn)在做的不是很好,但一定能學(xué)會(huì)。第三,實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng)?,F(xiàn)階段,丈夫的呵護(hù)與支持非常重要。做好溝通,也要講究技巧,夫妻之間有了良性互動(dòng),工作中的困境也容易平衡。
最后要提醒的是,嬰幼兒的心理更加敏感和脆弱,對(duì)母親的依戀尤為強(qiáng)烈。在嬰幼兒時(shí)期建立起良好的親子關(guān)系非常重要,應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
愛(ài)心小貼士:
職場(chǎng)新媽媽 哺乳有妙招
成為媽媽是令人無(wú)比幸福的事,但很多職業(yè)女性在生完寶寶后不久,就需要重返工作崗位,因此,在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的前提下,寶寶的吃飯問(wèn)題就成了令媽媽們頭疼的事。針對(duì)這樣的困境, “心系新生命”給媽媽們提供了以下可行性建議:
建議1:將母乳提前準(zhǔn)備好,冷凍起來(lái),待用時(shí)加熱,也會(huì)有同樣的作用。
建議2:上班后,每天早上出發(fā)前,親自喂飽寶寶再出門(mén)。如果可能的話(huà),中午回來(lái)一趟,自己給寶寶喂奶。
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