女人對(duì)月經(jīng)期是比較重視的，一般女人經(jīng)期有下腹墜漲的感覺(jué)，個(gè)別有頭痛、腸胃功能紊亂等現(xiàn)象，經(jīng)期還比較容易感染。所以，女性在經(jīng)期一般不會(huì)劇烈運(yùn)動(dòng)，老公也會(huì)在期間幫忙做家務(wù)并做些好吃的表安慰?？膳怕哑趨s很少有人注意，就算去計(jì)算了大多也就是為了避孕，至于保健呢卻從來(lái)沒(méi)有在意過(guò)。

　　其實(shí)排卵期也是女人一個(gè)比較脆弱的時(shí)刻，以前我自己有過(guò)的親身體驗(yàn)，排卵期食欲下降，小腹疼痛，我以為自己得了婦科病就去看醫(yī)生，檢查沒(méi)什么，醫(yī)生說(shuō)排卵期也是有這樣的癥狀的。回家后在網(wǎng)上查了一下排卵期的癥狀有：

　?。ㄒ唬┦秤陆担@幾天大部分女性食欲不好，飯量變小；

　?。ǘ└亻T(mén)墜脹或一側(cè)下腹痛；

　?。ㄈ┡怕亚昂笥捎隗w內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，可能會(huì)引起少量子宮出血；

　?。ㄋ模┥眢w的抵抗力會(huì)較差。

　　自那以后，我把排卵期稱作女性的第二經(jīng)期，在那幾天里像經(jīng)期一樣善待自己，做個(gè)懂得享受的女人！所以我建議，所有排卵期的女人應(yīng)該好好的愛(ài)護(hù)自己，做些可口的飯菜增添些食欲，由于身體有些不適，盡量避免劇烈的活動(dòng)。男士們也該像老婆經(jīng)期那樣多做些家務(wù)，多體貼些。還有要注意的一點(diǎn)就是性生活要采取好措施，不要為了一時(shí)的痛快而造成不必要的傷害。

　　今天是女同胞們共同的節(jié)日，在這個(gè)特別的日子里，希望所有女性朋友愛(ài)護(hù)自己的身體，希望所有男士多關(guān)心身邊的母親、妻子、女友。