在懷孕前，夫妻最好對自己的生活態(tài)度進(jìn)行一番評估，為孕期的到來做好心理上的準(zhǔn)備。因?yàn)楹⒆拥牡絹砜赡軙δ銈冊械纳罘绞?、生活?guī)律產(chǎn)生很大的影響，有時候甚至是顛覆性的。沒有做好感情上的溝通，很可能在懷孕后面對出現(xiàn)的各種問題，夫妻間產(chǎn)生分歧，影響了自己的情緒，進(jìn)一步還會影響到懷孕的質(zhì)量和胎兒的發(fā)育。

　　因此，有些生活習(xí)慣需要從準(zhǔn)備懷孕就開始改變，有些心理準(zhǔn)備需要在懷孕前就開始準(zhǔn)備。