很多女性分娩后的第一個(gè)小時(shí)還停留在懷孕時(shí)候的感覺(jué)當(dāng)中，不能自拔，對(duì)做媽媽的感覺(jué)并不那么強(qiáng)烈。做媽媽的喜悅?cè)娴芈娱_(kāi)來(lái)幾乎對(duì)所有的女性來(lái)說(shuō)都需要一些時(shí)間，因?yàn)樗齻冊(cè)诜置渲邢牧颂嗟哪芰?，需要補(bǔ)充體力。

　　反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時(shí)，常常眼中含著淚水。因此，一些新媽媽不免疑惑，為什么自己卻這么冷靜地看著剛出生的小寶寶?先別忙著譴責(zé)自己，珍惜這寶貴的產(chǎn)后一小時(shí)，好好留意和觀察一下自己和那個(gè)小家伙，你會(huì)有很多驚喜和收獲!

　　新媽媽的第一小時(shí)

　　在分娩后短短的1小時(shí)里，身體會(huì)發(fā)生哪些變化?

　　1、孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

　　2、在分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤(pán)會(huì)脫落，從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口，軟組織會(huì)流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲(chǔ)存下來(lái)的，對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響，很容易就復(fù)原了。

　　3、分娩后，子宮會(huì)迅速?gòu)慕∩砬蚰敲创笫湛s成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

　　4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一些時(shí)間，因此在分娩后的一段時(shí)間里，身體會(huì)感覺(jué)到有些無(wú)力，很虛弱。

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　　5、在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開(kāi)始逐漸地回到原位。這會(huì)讓人感到輕松。但是剛開(kāi)始的時(shí)候，這些器官向下滑動(dòng)也會(huì)令新媽媽感覺(jué)不太適應(yīng)。

　　6、新媽媽體內(nèi)一種叫內(nèi)菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩暈的高度，內(nèi)菲肽是身體自身產(chǎn)生的鎮(zhèn)痛劑，可以在分娩的過(guò)程中減輕疼痛感。

　　7、陣痛促進(jìn)激素仍然在血液中循環(huán)，它會(huì)引起子宮在產(chǎn)后收縮，而使新媽媽感到一種類(lèi)似于陣痛的疼痛感。此外，它還會(huì)幫助喚醒新媽媽母性的感覺(jué)，促使年輕的媽媽抱起孩子，并且呵護(hù)他。 最需要的就是安靜 當(dāng)孩子順利降生后，新媽媽最想要的就是安靜的休息。如果周?chē)藖?lái)人往，她會(huì)感覺(jué)非常不舒服。

　　90%的家庭愿意在產(chǎn)房里享受片刻的私密空間，醫(yī)生和護(hù)士可以靜靜地離開(kāi)一會(huì)兒。對(duì)于剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中，無(wú)暇顧及來(lái)自外界的對(duì)孩子和母親的贊美。

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　　等待胎盤(pán)脫落 分娩后如果沒(méi)有產(chǎn)后并發(fā)癥，那么幾乎沒(méi)有什么要做的事情了，只需要給嬰兒洗澡、稱(chēng)體重、測(cè)量身高、穿上衣服。在胎盤(pán)脫落之后，助產(chǎn)士應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)檢查，胎盤(pán)是否完整。如果有殘留的部分留在子宮里，會(huì)導(dǎo)致子宮出血。 很多年輕的父母都好奇胎盤(pán)到底有多大?實(shí)際上，盡管胎盤(pán)做了很多貢獻(xiàn)，但它的重量比我們想像的要小得多。

　　胎盤(pán)大約只有500克重，或者說(shuō)約為嬰兒出生時(shí)體重的1/6，它柔軟而光滑，正常情況下，它會(huì)毫無(wú)疼痛地從陰道中滑落。 在150例分娩中，有1例會(huì)出現(xiàn)胎盤(pán)不能自動(dòng)滑落的現(xiàn)象。在這種情況下，需要醫(yī)生把手伸進(jìn)子宮內(nèi)協(xié)助胎盤(pán)脫落。

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　　開(kāi)始哺乳，越早越好 而新生兒在第一次接觸媽媽的乳房的時(shí)候，幾乎不需要任何幫助，他就能很快地學(xué)會(huì)如何從媽媽的乳房中吸取他所要的乳汁。新生兒在出生后的20～30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈，大多數(shù)寶寶早就準(zhǔn)備好了，甚至是很迫切地想吃到媽媽的乳頭。

　　如果錯(cuò)過(guò)了這段黃金時(shí)間，寶寶的吸吮反射會(huì)在一天半內(nèi)有所減弱，有可能會(huì)影響母乳喂養(yǎng)順利地開(kāi)始。寶寶的吮吸同時(shí)可以刺激媽媽子宮的收縮，減少子宮出血。因此，如果條件允許，媽媽們一定要盡早地讓孩子吃到乳頭。 寶寶們的第一小時(shí) 出生后先要被評(píng)分 這是寶寶人生中第一次接受測(cè)試，叫做阿普加評(píng)分，主要是醫(yī)生經(jīng)過(guò)對(duì)新生兒總體情況的測(cè)定后，打出的分?jǐn)?shù)，這些情況包括孩子的心率、呼吸、肌肉張力、反射反應(yīng)和對(duì)顏色的反應(yīng)等。

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　　這個(gè)評(píng)分并不能預(yù)言孩子長(zhǎng)大后是否會(huì)健康，或者有多聰明，只是可以提示醫(yī)務(wù)人員孩子對(duì)子宮外面的新世界適應(yīng)得如何?是否需要幫助?等等。 一只眼睛看世界 每個(gè)孩子都是按照自己的節(jié)奏，睜開(kāi)眼睛看世界的，有的孩子雄心勃勃，非常急迫；有的孩子則需要一些時(shí)間來(lái)適應(yīng)。很多媽媽都注意到，寶寶剛來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，通常都會(huì)只睜開(kāi)一只眼睛“掃視”周?chē)?，你千萬(wàn)別感到奇怪，這是寶寶最獨(dú)特的方式喲!

　　有些新生的小寶寶一只或兩只眼睛的眼白部位會(huì)有血點(diǎn)，面部會(huì)有些腫脹，做媽媽的你不要著急，這些很可能是分娩時(shí)由產(chǎn)道擠壓造成的，幾天后就會(huì)慢慢消退。一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的孩子就不會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象。 新生寶寶也會(huì)脫皮 如果是預(yù)產(chǎn)期或稍早時(shí)候出生的小寶寶，出生的時(shí)候，皮膚表層會(huì)有一層胎脂，洗干凈后，他的皮膚可能會(huì)有一些脫皮，這不是因?yàn)閷殞毜钠つw干，而是洗掉胎脂后皮膚接觸到空氣后的正常反應(yīng)。有一些小寶寶的肩膀和背部還會(huì)有一些細(xì)小的胎毛，不過(guò)1~2個(gè)星期后就會(huì)褪掉。

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　　剛出生的小寶寶也會(huì)有疹子 如果在寶寶身上發(fā)現(xiàn)一些和雀斑相似的斑點(diǎn)，別詫異，這很可能是他們?cè)诔錾俺鲞^(guò)疹后留下的。大多數(shù)孩子的背部和臀部還會(huì)出現(xiàn)一大塊青紫色的胎記，我們稱(chēng)為蒙古斑，這是最常見(jiàn)的胎記，沒(méi)有任何意義，通常在上小學(xué)前就會(huì)消失不見(jiàn)了。 如果存在異樣的性別特征，別擔(dān)心無(wú)論男孩還是女孩，剛出生的時(shí)候都可能出現(xiàn)乳房暫時(shí)增大的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵趮寢尪亲永锏臅r(shí)候受到大量激素影響的結(jié)果，很多孩子在一周內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常。

　　TIP：縫合需要時(shí)間 在分娩中，如果外陰經(jīng)過(guò)側(cè)切，或者軟組織有撕裂，分娩結(jié)束后就需要處理傷口，進(jìn)行縫合。新媽媽們不需要太在意，如果撕裂的傷口很小甚至可以不進(jìn)行縫合。 縫合過(guò)程中，為了新媽媽不感到疼痛，通常會(huì)采用噴霧麻醉。醫(yī)生在縫合手術(shù)前會(huì)向新媽媽說(shuō)明，例如告訴你需要縫合多少針等。很多女性在手術(shù)的過(guò)程中會(huì)打個(gè)盹，因?yàn)樵诜置浜?，盡管她的情緒很高昂，但是身體已經(jīng)筋疲力盡了。