對(duì)不愿做家務(wù)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)完美的借口：她們不必打掃房間，無(wú)需洗餐具，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)做家務(wù)可能損害寶寶的健康。

　　研究顯示，“枯燥乏味和重復(fù)性”的家務(wù)活會(huì)增加?jì)雰涸绠a(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但是，運(yùn)動(dòng)對(duì)媽媽和未來(lái)的寶寶均有好處。研究人員詢問了12000名新媽媽在孕期包括做家務(wù)活在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量。他們還問及這些新媽媽的工作、嬰兒的體重和嬰兒是否早產(chǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括每天做家務(wù)在內(nèi)的無(wú)需刺激腦力的工作會(huì)增加?jì)雰涸绠a(chǎn)至少三周的概率達(dá)25%。

　　雖然準(zhǔn)確原因尚不明確，但是，研究人員認(rèn)為，可能是枯燥的任務(wù)增加了引起分娩的應(yīng)激激素的水平。這一研究報(bào)告發(fā)表在《產(chǎn)期流行病學(xué)》雜志上，該研究還得出了一些其他的有趣結(jié)論。例如，上夜班的媽媽生下的寶寶似乎更重一些。雖然原因依舊不明確，但是，可能是孕期一直工作的女人普遍較為健康。

　　研究還顯示，久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)增加生產(chǎn)重量不足的嬰兒的概率，與此同時(shí)積極鍛煉對(duì)媽媽和嬰兒均沒有害處。鹿特丹伊拉茲馬斯大學(xué)的研究人員哈加·韋德查特說(shuō)：“懷孕不是疾病。事實(shí)上，大多數(shù)孕婦是健康的，她們大多數(shù)人會(huì)生出非常健康的嬰兒。那些身體健康而且未患孕期并發(fā)癥的女人，不應(yīng)該為了追求更好的孕期效果而限制她們的活動(dòng)量?；蛟S她們能安全地繼續(xù)自己以往的日常鍛煉，包括諸如慢跑、打壁球等適度運(yùn)動(dòng)，甚至一直持續(xù)到孕后期?！?/P>

　　英國(guó)皇家婦產(chǎn)科學(xué)院表示，大多數(shù)情況下孕期鍛煉是安全的，但是，有些運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)媽媽應(yīng)該避免，如身體接觸運(yùn)動(dòng)、腳踏車、滑冰和騎馬。英國(guó)皇家婦產(chǎn)科學(xué)院發(fā)言人、產(chǎn)科醫(yī)師顧問帕特里克·奧布里恩說(shuō)：“這一建議相當(dāng)合理?！边\(yùn)動(dòng)對(duì)孕期有好處，它能保持你的有氧健身，保持控制你的體重，可能降低難產(chǎn)概率，讓生產(chǎn)和產(chǎn)后恢復(fù)變得更容易?！碑?dāng)被問及準(zhǔn)媽媽是否應(yīng)該把家務(wù)活留給他人做時(shí)，他說(shuō)：“我想知道這一推論是否正確：如果超過預(yù)產(chǎn)期不生產(chǎn)，而你希望生產(chǎn)，或許你能得到解決方法?！?/P>