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    孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦患痔瘡的概率高達(dá)76%。痔瘡成為困擾孕婦的煩惱之一，因此如何來(lái)認(rèn)識(shí)，預(yù)防和處理痔瘡對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)極其重要。

　　懷孕期間為什么容易得痔瘡？

　　1．懷孕后，準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量大大減少，再加上體內(nèi)分泌物的變化，如胎盤(pán)產(chǎn)生的孕激素會(huì)使胃酸分泌減少，腹部肌肉張力減弱，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，從而使體內(nèi)的廢物不能及時(shí)地排泄出去。時(shí)間一長(zhǎng)，廢物中的水分又被重新吸收，廢物堆積、干結(jié)，容易引發(fā)痔瘡。

　　2．懷孕后，為了讓寶寶健康茁壯成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)有較大的變化，會(huì)大量進(jìn)補(bǔ)，而有些補(bǔ)品為熱性物質(zhì)，吃后容易導(dǎo)致大便干結(jié)，不易排出。

　　3．懷孕后期，隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮的增大，影響直腸靜脈回流，導(dǎo)致靜脈曲張，進(jìn)而突出形成痔瘡。

　　4．久躺久坐也是引發(fā)痔瘡的一大主要原因。

　　痔瘡對(duì)孕婦的危害

　　1．痔瘡的一大明顯癥狀就是便血，長(zhǎng)此以往，患者容易貧血，長(zhǎng)期貧血不利于胎兒的正常發(fā)育。

　　2．由于肛門(mén)毗鄰陰道和尿道，得了痔瘡后，肛周的細(xì)菌易侵及陰道和尿道，從而引發(fā)有關(guān)炎癥如陰道炎、和尿路感染等。

　　3．痔瘡反反復(fù)復(fù)，瘙癢、疼痛，給孕婦的生活帶來(lái)困擾和不便。

　　4．痔瘡還會(huì)引發(fā)肛周濕疹、慢性結(jié)腸炎等。

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　　做足預(yù)防 抵抗痔瘡

　　生活上

　　●每天適量運(yùn)動(dòng)。懷孕后期雖然彎腰、下蹲甚至是走路都有點(diǎn)困難，但準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥陨斫】抵?，每天還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量促進(jìn)血液循環(huán)和腸胃蠕動(dòng)。

　　●早睡早起，生活規(guī)律。孕期準(zhǔn)媽媽們要早睡早起，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。

　　●養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。保持大便通暢，養(yǎng)成一日一便的排便習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也要如廁。有資料表明早上起床時(shí)便意會(huì)強(qiáng)些，不要錯(cuò)過(guò)排便時(shí)機(jī)。但需要注意的是，排便的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　飲食上

　　●多吃富含膳食纖維的食物。多攝取一些高纖維食物，如芹菜、韭菜、玉米、地瓜等，能起到蓬松大便，以利于大便排出。

　　●最好不要吃煎炸辛辣的食物。這些食物容易造成大便干結(jié)，不易排出。

　　●適當(dāng)多飲水，以利于排便。

　　清潔衛(wèi)生

　　●如廁后清洗外陰，最好用溫水浸洗會(huì)陰，一來(lái)做到局部清潔減少感染發(fā)生，二來(lái)改善局部血液循壞預(yù)防痔瘡發(fā)生。

　　小貼士

　　由于懷孕后的生理機(jī)能和生活習(xí)性的改變會(huì)誘發(fā)痔瘡或會(huì)加重痔瘡的病情，從而影響到孕婦的生活甚至健康。因此我們需要來(lái)客觀的認(rèn)識(shí)痔瘡，做到有效預(yù)防痔瘡的意義非常！