中國人的婚禮有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子（即“棗生桂子”），寓意“早生貴子”，通過諧音圖個(gè)大吉大利。

　　華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院副教授曾良駒說，紅棗、花生、桂圓、蓮子均是藥食同源食物，都是溫性的，能生血補(bǔ)血，現(xiàn)代女性大多因生活工作壓力而致情志不暢，使得氣滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)，最終降低了受孕的幾率。多吃“棗生桂子”是比較合適的，尤其適合體質(zhì)比較消瘦、怕冷的人。

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　　準(zhǔn)備孕育寶寶的夫婦少吃六種食物

　　生活中很多食物是分人食用的。有可能同樣的食物適合的人群卻不同。富含多種維生素的胡蘿卜卻不適合準(zhǔn)備要孩子的人吃。那么還有那些食物可能會破壞你的懷孕計(jì)劃呢？一起了解一下常吃六類食物生育計(jì)劃可能遭破壞。

　　懷孕前減減壓 好“孕”就降臨

　　由于受孕的季節(jié)，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認(rèn)為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那么會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。這個(gè)時(shí)期正好是懷孕的好季節(jié)，但不少父母急于求成，反而無法懷上寶寶，也許，孕前減減壓 好“孕”就降臨！

　　受孕過程中什么是精子的“天敵”

　　孕不育癥的增多，適齡夫妻要不上孩子。這一系列問題的產(chǎn)生是因?yàn)槭裁?？很大一部分原因跟男子精子?shù)量減少有關(guān)，精子的數(shù)量和質(zhì)量正悄悄地影響著人口的出生率與出生質(zhì)量。那么，造人過程中什么是精子的“天敵”。