80后，是曾經(jīng)飽受爭議和批判的年輕一代。如今，許多80后在不知不覺中已經(jīng)步入了婚姻的殿堂，有了生兒育女的計劃和打算。隨著生活方式及環(huán)境因素的改變，以80后為主的生育群體的生育問題也越來越令人堪憂。

　　80后生育力下降已是一個不爭的事實，而現(xiàn)在人們主要注重對男科、婦科疾病方面的治療，而對男性、女性生育能力卻少有關注。

　　進行生育能力評估能更好的了解男女雙方的身體情況，并針對可能影響不孕不育的問題提出可操作性的解決方案。因此在準備生育前，夫妻雙方除了一般的體格檢查外;還應做生育力評估，了解自己的生育情況是怎么樣，如發(fā)現(xiàn)異常及時治療，促使雙方在最佳健康狀態(tài)下計劃懷孕。

　　“二十年前，我國育齡人群中，不孕不育率僅為3%。而現(xiàn)在，我國的育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至20%，接近發(fā)達國家15%至25%的比率。”同時，隨著強制婚檢的取消，婚檢率由60%直降低到1%，嬰兒出生缺陷也在逐年上升。出生缺陷也呈逐年增高趨勢。近年來，不少地區(qū)開始實行免費婚檢，婚檢率逐年緩慢上升。

　　難道懷孕之前還要先測測自己的生育能力強悍不強悍？我相信自己，我絕對能生！

　　BMI值

　　也就是體重（kg）除以身高（m）的平方。女性大約在18～25為正常范圍，也是最適合懷孕的比例。

　　健康狀態(tài)

　　無論男女，當然是健康狀況愈好愈適合受孕，因為在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養(yǎng)，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不容易受孕，因為健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排卵的問題。尤其現(xiàn)在社會環(huán)境不佳，長期曝露于電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒產(chǎn)生異常與流產(chǎn)，所以孕婦最好遠離這類物品。

　　年齡：

　　20～30歲的體力與健康都處于最佳狀態(tài)，若還要生育第二胎也比較有充裕的時間。

　　30歲以前的想生第一胎的婦女，如果在沒有避孕的狀況下，維持一年都還未懷孕，而30歲以上的婦女則是半年都還未懷孕時，應該至婦產(chǎn)科門診檢查看看夫妻雙方有無異常。

　　避孕歷史

　　早期的避孕藥確實會因為藥劑超重，而有吃久了導致不孕的可能性，但現(xiàn)在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發(fā)生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內(nèi)避孕器如果時間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的后遺癥。

　　月經(jīng)周期

　　月經(jīng)周期不順的婦女比較不容易受孕，尤其是有寡經(jīng)癥、多囊性卵巢癥候群的人，通常會隔很久才有一次月經(jīng)，這樣月經(jīng)周期長、排卵機會少，受孕的機會當然就比較小了。但月經(jīng)周期短的人也不見得好喔！尤其是又合并有子宮內(nèi)膜異位的人，這表示黃體功能不健全，實時有排卵也會不孕，或者是會增加流產(chǎn)的機會。

　　性經(jīng)驗

　　性經(jīng)驗對女生來說比較沒有那么大的影響，但如果男性性行為次數(shù)太密集也是不容易受孕的。