孕婦的正確睡姿 睡姿與死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)

    正確的睡姿 助孕婦酣睡到天明

    圖解孕婦的正確睡姿

    什么睡姿才讓媽媽胎兒都舒服？

　　孕婦的睡姿根據(jù)不同的妊娠時(shí)期，結(jié)合個(gè)人平時(shí)睡眠姿勢(shì)的習(xí)慣，可以有所不同。但總接近足月的孕婦長(zhǎng)時(shí)間仰臥易帶來(lái)許多不良的后果，如出現(xiàn)頭暈、心悸、血壓下降等癥狀，情況嚴(yán)重者還會(huì)威脅孕婦和胎兒的生命。

　　接近足月的孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間仰臥的原因是：一方面當(dāng)孕婦仰臥時(shí)，增大的子宮就會(huì)向后壓有腹部主動(dòng)脈上，往往會(huì)壓迫下腔靜脈，使回心血量明顯減少，心臟搏出量暫時(shí)不足，從而導(dǎo)致腦部血管明顯缺血，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、血壓下降等癥狀，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“仰臥位低血壓綜合征”。

　　另一方面孕婦仰臥時(shí)，增大的子宮還會(huì)使下肢靜血液回流受阻，引起蛻膜、小動(dòng)脈破裂出血，發(fā)生胎盤(pán)早期剝離，從而造成大出血或胎兒死于宮內(nèi)。所以，接近足月的孕婦要特別注意睡姿，懷孕6個(gè)月以后最合理的睡姿是左側(cè)臥位。