分娩后，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理后，等產(chǎn)道和外生殖器的損傷已完全康復(fù)，卵巢開始排卵，月經(jīng)也恢復(fù)正常后，才開始過性生活。哺乳期母體月經(jīng)的恢復(fù)往往較晚，有些人認(rèn)為哺乳期不需要避孕，也有的人在哺乳期以月經(jīng)的復(fù)潮作為避孕的起始時(shí)間，這些都是不科學(xué)的。

　　大多數(shù)人在產(chǎn)褥期結(jié)束后，出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。因此在開始性生活的同時(shí)一定要做好避孕工作。哺乳期生殖系統(tǒng)的改變以及需要哺育嬰兒，使哺乳期的避孕方式選擇和新婚時(shí)大不一樣。具體來說，要注意以下幾點(diǎn)：

　　產(chǎn)褥期后，由于新媽媽身體的各個(gè)部分已基本恢復(fù)至孕前的水平，所以可以恢復(fù)性生活，但由于排卵在此時(shí)也可能發(fā)生，所以仍然需要避孕，到底選用哪種避孕方法較為合適，這是每一位新媽媽都關(guān)心的問題。

　　處于哺乳期的新媽媽即使沒有月經(jīng)，也可能懷孕。因?yàn)槟芊駪言校瑢?duì)女方來說取決于有無排卵。排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復(fù)的幾個(gè)周期，常常是無排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的媽媽，排卵往往恢復(fù)較早。因此，產(chǎn)婦在哺乳期間性交，有可能因已恢復(fù)排卵而受孕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月經(jīng)復(fù)潮以前受孕的。所以，產(chǎn)后只要開始有性生活，就應(yīng)當(dāng)采取避孕措施。

　　若月經(jīng)正常來過2～3次后，可去醫(yī)院檢查，如果情況正常，可考慮放置功能避孕器(即放環(huán))，由于放環(huán)可能引起月經(jīng)過多，所以月經(jīng)量多者不宜放環(huán)。另一方面，產(chǎn)后新媽媽卵巢的功能剛剛恢復(fù)，尚不很穩(wěn)定，如果使用了避孕藥物，就可能對(duì)以后卵巢功能的恢復(fù)有不好的影響。最后，由于避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、質(zhì)量降低，還能進(jìn)入乳汁對(duì)新生兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。

　　溫馨提示：避孕套避孕在產(chǎn)后夫妻的性生活中被列為了首選，但長期使用可加重新媽媽的陰道炎癥。單孕激素長效避孕針注射避孕可在新媽媽產(chǎn)后6周進(jìn)行，這也是一種不錯(cuò)的避孕措施。如果堅(jiān)決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但一定要堅(jiān)持自愿的原則，新媽媽要認(rèn)真考慮后再?zèng)Q定，以免將來后悔或由此引起產(chǎn)后心理障礙。