懷孕以后能吃辣的嗎？孕婦能不能吃辣的，取決于辣椒的特性。那么吃辣椒有什么好處和壞處呢？

　　辣椒的好處很多

　　辣椒可以提味，增進(jìn)食欲；辣椒可以活血，特別是寒冷潮濕的環(huán)境下吃點(diǎn)辣有好處；辣椒富含維生素C，營養(yǎng)豐富。

　　辣椒雖然有諸多好處，卻也不是人人適宜。

　　比如腸胃不好的人還有孕婦就不宜吃過多辣椒。孕婦吃辣的過量，可能引起以下問題：

　　1、辣椒素可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是對于孕婦而言容易造成心跳加速、血壓增高，對胎兒的發(fā)育和自身健康不利。有流產(chǎn)癥狀和風(fēng)險(xiǎn)的孕婦應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格避免吃辣椒。

　　2、辣椒過量容易加重便秘和痔瘡，孕婦本來就容易患便秘和痔瘡，所以要盡量避免食用。（孕期如何預(yù)防便秘和痔瘡）。

　　3、過辣的食物容易破壞胃腸粘膜，引起腹痛腹瀉等，造成消化功能紊亂，影響正常的孕期營養(yǎng)吸收。

　　孕婦吃辣椒注意事項(xiàng)

　　有些孕婦可能因?yàn)槭秤患严氤渣c(diǎn)辣的，孕婦吃辣的并不是完全不可以，但一定要控制好量，另外就是要根據(jù)身體狀況，如果有高血壓、便秘、痔瘡、腸胃不適、流產(chǎn)等癥狀，那么就最好不要吃辣的了。此外，孕婦最好少吃辣椒醬，因?yàn)槔苯丰u中含鹽量很高，不利于健康，制作過程中也可能添加防腐劑等成分。

　　孕期營養(yǎng)常識

　　·孕婦不宜過多食用動(dòng)物肝臟

　　·孕婦“貼秋膘”要注意葷素營養(yǎng)搭配

　　·孕婦每日主食不宜過少