孕婦可以吃巧克力，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當食用巧克力，對母嬰均有益處。巧克力是能影響某些人的情緒，不過孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情緒類似與咖啡和茶，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的。

　　在美國，許多醫(yī)生和營養(yǎng)學家已把巧克力譽為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之每一個產(chǎn)婦在分娩時都需要耗費極大的體力，消耗許多能量。一般來說，正常產(chǎn)程約需要12—16小時。所以，產(chǎn)婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。

　　巧克力營養(yǎng)豐富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時間內(nèi)被人體吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍，能迅速產(chǎn)生大量熱能，供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力。

    芬蘭赫爾辛基大學的科學家發(fā)現(xiàn)，懷孕期間，每天吃巧克力的母親，他們的孩子會比其他孩子笑得多，而且對陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。而懷孕期間不常吃巧克力并且常常感到緊張的母親、所生的孩子就不具備這些特點。因此科學家推測：巧克力中含有的化學成分也許可以改善孕婦的心情，從而間接影響胎兒未來的情緒素質(zhì)。

　　芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。

　　報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應。芬蘭科學家也承認，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響，源于巧克力中與積極行為有關的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

　　但是要記住吃任何東西都要適量啊，否則會適得其反的。巧克力中含有的銅元素對胚胎的正常發(fā)育有重要作用。但因為巧克力內(nèi)含有咖啡因，每塊標準大小的巧克力內(nèi)含50毫克咖啡因：孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降。

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