“我寶寶出牙晚是什么原因？是不是缺鈣造成的？”?！巴g的孩子都出牙了，我家的寶寶怎么還沒有動靜？”很多家長以為寶寶出牙晚是因為缺鈣，盲目地給寶寶補(bǔ)鈣，這個是不可取的。

出牙晚是怎么回事，是缺鈣嗎？

孩子出牙時間的早晚，主要是由遺傳因素所決定的。通常孩子在出生6個月-7個月便開始長牙，出牙早的孩子在4個月便開始長牙，出牙晚的孩子要到10個月左右才萌出，個別孩子要到1歲以后才長出第一顆乳牙，這種情況與嬰幼兒時期骨骼生長的快慢有關(guān)。

專家介紹，出牙晚說明孩子骨骼生長較緩慢，出牙早說明孩子骨骼生長較快，當(dāng)然這是相對而言。只要不是由于缺鈣或疾病所致的出牙晚，一般來說是不會影響今后骨骼的生長發(fā)育的。孩子的長高主要是靠長骨（四肢骨）的生長，長骨的生長主要是在骨干兩端的干骺端和骨骺間的軟骨組織中進(jìn)行的。

那什么時候給寶寶補(bǔ)鈣最合適呢？

正常來講，6個月之前寶寶的主要飲食來源都是母乳為主，母乳里面的鈣是非常豐富的，所以6個月之前的孩子一般來講不需要額外補(bǔ)鈣。半歲到一歲以后，孩子開始添加輔食了，那么就有可能出現(xiàn)因為輔食添加不合理，導(dǎo)致孩子食譜當(dāng)中的鈣含量不夠，所以可以提醒家長，如果孩子超過半歲以后，又出現(xiàn)了一些明顯的偏食厭食的情況，就要開始留意孩子會不會有缺鈣，然后注意幫他補(bǔ)充了。

給寶寶補(bǔ)鈣有哪7個小錯誤？

1：補(bǔ)鈣就是多喂鈣片

服鈣片時應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。

2：骨愈合需大量補(bǔ)鈣

通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補(bǔ)鈣，會增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險。

3：鈣片混在奶中吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。

4：買鈣保健品

強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。

5：鈣劑是含維D越多越好

補(bǔ)鈣首選含維生素D的產(chǎn)品？中消協(xié)提醒消費(fèi)者，慎服大量添加維生素D的補(bǔ)鈣劑，服用過量會產(chǎn)生積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象。

6：人人都需要補(bǔ)鈣

廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實際上，目前我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養(yǎng)學(xué)會公布每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實相對較低。但另一方面，我國居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。

7：嬰兒更需補(bǔ)鈣

太多的用鈣劑容易引起食欲不振，并影響腸道對其它營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當(dāng)然不愿意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。