科學(xué)食用孕婦奶粉

　　孕婦奶粉對孕媽媽的好處多多，最好從孕前就開始食用。倘若孕前食用過孕婦奶粉．那么孕期就要繼續(xù)堅(jiān)持下去．這是給自己及胎寶寶上的一份健康保險(xiǎn)。

　　孕婦奶粉的優(yōu)點(diǎn)

　　就營養(yǎng)成分來說．孕婦奶粉幾乎含蓋了孕媽媽所需的全部營養(yǎng)成分．而目前市售的鮮奶．大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素。另外，孕婦奶粉服用后不容易引發(fā)便秘．這對于孕媽媽來說十分難得。

　　正確服用孕婦奶粉

　　由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同．所以對營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。這就要求孕媽媽在服用孕婦奶粉前先征求一下醫(yī)生的意見，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下服用．以免某些營養(yǎng)素過量．甚至引起中毒。另外，在服用孕婦奶粉時(shí)，應(yīng)參考一下產(chǎn)品說明，按照指示去做。

　　孕婦奶粉的選購

　　1.仔細(xì)看包裝

　　正規(guī)廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉，包裝完整無損、平滑整齊、圖案清晰、印刷質(zhì)量高。同時(shí)，還會明確的標(biāo)出商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、食用方法等。孕媽媽在選購時(shí)，要逐一檢查，如果發(fā)現(xiàn)其中任何一項(xiàng)內(nèi)容標(biāo)的含糊不清，都不能購買。

　　2.選擇大品牌

　　較大的品牌一般實(shí)力雄厚，各方面條件比較成熟也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此，他們的產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。

　　3.仔細(xì)看包裝閱讀營養(yǎng)素

　　購買孕婦奶粉前，一定要仔細(xì)查看產(chǎn)品說明，看看其是否適合、滿足你的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。

　　4.聽聲音

　　用手捏住包裝袋輕輕搖晃，聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。這也是鑒別產(chǎn)品優(yōu)劣的方法之一。

　　5.看售價(jià)

　　由于孕婦奶粉所含的營養(yǎng)成分比較齊全，適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素，營養(yǎng)功效優(yōu)于普通奶粉及鮮奶，能跟好地滿足孕媽媽的營養(yǎng)需求。因此，銷售價(jià)格一般不會太低，而市銷的散裝或小廠家出產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格較低，孕媽媽在選購時(shí)需謹(jǐn)慎。

　　6.查看售后服務(wù)

　　正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，會在包裝上印有咨詢熱線、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息，以方便消費(fèi)者咨詢，或反饋意見，而小廠家或假冒偽劣產(chǎn)品則沒有此項(xiàng)標(biāo)注。