寶寶便秘生理因素
寶寶出現(xiàn)便秘，許多媽媽都以為是太熱氣了，上火了，其實(shí)便秘可能由許多原因引起：①飲食不足：進(jìn)食太少，大便隨之減少，長(zhǎng)期飲食不足，可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動(dòng)無(wú)力，引起頑固便秘；②食物成分結(jié)構(gòu)不良：這與大便的性質(zhì)密切相關(guān)，如果食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高、食物中缺乏渣滓……[詳細(xì)]
寶寶便秘護(hù)理寶典
——全面解讀寶寶便秘的原因和護(hù)理方法
導(dǎo)讀：寶寶便秘雖然不是什么大病，但如果寶寶長(zhǎng)期便秘，爸爸媽媽們一定很著急，不知道怎么辦。更重要的是，糞便在寶寶的腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)久，排泄物中細(xì)菌會(huì)分解產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)容易流到血液中而被身體吸收影響寶寶身體發(fā)育。專(zhuān)家指出，便秘（constipation ）是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。 寶寶便秘有著很多的原因，在找到原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行針對(duì)性解決，才是最關(guān)鍵的。
寶寶便秘的2大原因
寶寶便秘的癥狀
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)寶寶的健康狀況有無(wú)影響。每個(gè)寶寶各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。
如果寶寶出現(xiàn)以下情況，那就要考慮寶寶是不是出現(xiàn)便秘了：
1.大便量少、干燥；
2.大便難于排出，排便時(shí)有痛感；
3.腹部脹滿(mǎn)、疼痛；
4.食欲減退。
寶寶便秘家庭護(hù)理法
定時(shí)按摩法
在每天早餐后30分鐘時(shí)，媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩15分鐘左右，幫助孩子的腸管蠕動(dòng)，促使腸胃對(duì)食物的消化。如此堅(jiān)持?jǐn)?shù)周，對(duì)改善寶寶便秘會(huì)收到很好的效果：首先，把寶寶的四個(gè)小手指合并，用尺子測(cè)量出食指到小指的寬度，把這個(gè)數(shù)字記下來(lái)……[詳細(xì)]
飲食療法
針對(duì)嬰幼兒的便秘的成因，從調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣方面入手是最為理想的治療方法，具體做法：首先，把喂養(yǎng)嬰兒的牛奶適當(dāng)沖稀一些，增加寶寶水分的吸收，同時(shí)添加一小塊奶糕或提高牛奶中的糖分的份量（100毫升牛奶中加糖至10~12克）……[詳細(xì)]
訓(xùn)練定時(shí)排便
嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。訓(xùn)練時(shí)間一般選在每次主餐一小時(shí)以?xún)?nèi)，父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘，并在旁邊發(fā)出一些……[詳細(xì)]
加大運(yùn)動(dòng)量
增大寶寶的運(yùn)動(dòng)量也有利于幫助排便順暢。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里，應(yīng)該多抱抱他，并適當(dāng)輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動(dòng)的動(dòng)作，以此加大孩子的活動(dòng)量，加速孩子食物的消化……[詳細(xì)]
治療寶寶便秘的滋潤(rùn)食譜
01
地瓜蘋(píng)果泥
原料：地瓜、蘋(píng)果、蜂蜜
做法：將地瓜去皮蒸熟之后剁碎，蘋(píng)果去核切小塊打成泥，將碎地瓜和蘋(píng)果泥一起放入鍋中加水熬煮，等蘋(píng)果八分熟的時(shí)候出鍋……[詳細(xì)]
06
香蕉蘋(píng)果泥
原料：香蕉、蘋(píng)果
做法：將香蕉去皮后打成泥，蘋(píng)果去核切小塊打成泥，將香蕉泥和蘋(píng)果泥一起放在鍋里，然后隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶……[詳細(xì)]
緩解寶寶便秘的幾種按摩方法
按摩方法一：按摩天樞
(1)患兒仰臥，家長(zhǎng)用大拇指點(diǎn)揉中脘、天樞、足三里穴，每穴1分鐘
(2)患兒仰臥，家長(zhǎng)用兩手掌根著力，自膻中穴開(kāi)始，往下按撫至臍下關(guān)元穴，反復(fù)操作10次。然后兩手全掌著力交替進(jìn)行，沿升、橫、降結(jié)腸途徑反復(fù)運(yùn)摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結(jié)腸壓力宜重，降結(jié)腸壓力宜輕。
(3)患兒俯臥，家長(zhǎng)用大拇指推下七節(jié)骨500次，揉龜尾1分鐘。
按摩方法二：按摩中脘
(1)患兒仰臥，家長(zhǎng)用掌根順時(shí)針摩中脘5分鐘，然后用拇指和中指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴3分鐘;
(2)患兒俯臥，家長(zhǎng)用大拇指自上向下推七節(jié)骨400次，點(diǎn)揉脾俞、大腸俞各1分鐘。
按摩方法三：捏脊5遍
位置：大椎至尾骨端成一直線(xiàn)；
手法：捏法——常用于脊背部，又稱(chēng)捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。[詳細(xì)]
寶寶健康資料庫(kù)
便秘對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是不太舒服，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?huà)，可能會(huì)使便秘加重。
1.糖：糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，使寶寶便秘病情加重。
2.柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘，寶寶若有習(xí)慣性便秘不宜食用。
3.蓮子：蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使寶寶便秘病情加重。
4.糯米：食用糯米后易使人生熱，大便干燥、堅(jiān)硬。
5.蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物：此類(lèi)食物若攝入過(guò)多，則易使大便成堿性，干燥而量少，導(dǎo)致寶寶排便困難，久而久之造成便秘。所以應(yīng)減少食用。
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寶寶便秘怎么辦 即問(wèn)即答
病友年齡： 歲
病友性別：男 女
懸賞 健康豆
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策劃：方徽雯 編輯：方徽雯 主編：杜麗華 監(jiān)制：鄒蓮