體溫調(diào)節(jié)中樞未發(fā)育成熟
寶寶不比大人，他們的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，因此對周圍環(huán)境氣溫變化的適應(yīng)性比較差。如果寶寶在日光下暴露的時間稍長一些，體溫就很容易快速升高，從而導(dǎo)致中暑……[詳細(xì)]
寶寶中暑了怎么辦？
——夏季寶寶中暑癥狀及原因大揭秘
導(dǎo)讀：夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細(xì)心的媽媽要學(xué)會判斷孩子是不是中暑了。當(dāng)孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動時，這就是中暑了。如果你發(fā)現(xiàn)孩子有中暑的跡象，應(yīng)該立即把他從高溫的地方轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)透氣的地方或者室溫<25℃的空調(diào)房間。然后，解開孩子的衣服，讓他散熱，同時根據(jù)中暑的輕重程度作相應(yīng)的急救處理。 [詳細(xì)]
往期回顧：
夏天寶寶中暑的原因
汗腺不發(fā)達
通常，天熱的時候人的汗腺分泌會明顯增加，汗水在皮膚表面蒸發(fā)時可以帶走部分熱量。但是寶寶汗腺不發(fā)達，數(shù)量又少，且體內(nèi)水分貯存也有限，這種散熱方式不太管用……[詳細(xì)]
新陳代謝快、產(chǎn)熱多
人的肺部在呼氣時可將熱氣排出體外，如果環(huán)境溫度過高，吸入的是熱空氣，反而會使體溫上升。寶寶新陳代謝的速度本來就很快，產(chǎn)熱多，如果周圍環(huán)境溫度超過體溫，反而會促使體溫上躥……[詳細(xì)]
皮膚表皮細(xì)薄，通透性大
天氣炎熱，當(dāng)毛細(xì)血管擴張時，可使含熱較高的血液流向體表，使熱量向外散發(fā)。寶寶的體表面積相對較大，皮膚表皮細(xì)薄，通透性大，血管分布充沛，如果外界溫度過高，就不能散熱，反而吸熱……[詳細(xì)]
寶寶中暑的癥狀
中暑的三種臨床表現(xiàn)
炎夏酷暑，熱浪滾滾，4歲以下的寶寶特別容易中暑，酷熱引起的中暑會損害寶寶的健康。遇到寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、出冷汗、皮膚發(fā)紅，寶寶煩躁不安，呼吸、脈搏加快，爸媽就要提高警惕：寶寶中暑了。
一般寶寶中暑的癥狀分三類：
先兆中暑：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正�；蚵陨�，短時間休息可恢復(fù)。
輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。
重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼；過度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失……[詳細(xì)]
寶寶中暑的緊急處理法
體溫38℃以下的中暑
如果你的孩子有頭暈頭痛、口渴多汗、全身疲乏的癥狀，但是體溫沒有超過38℃,可以用冷濕敷的辦法進行降溫。具體做法是：把毛巾疊成兩層或四層放在冰水或冷水中浸濕，取出擰去一些水分，使毛巾滴水即可。讓孩子仰臥在床上，把毛巾放在孩子額頭上，可以用兩塊毛巾交替更換。同時可以讓孩子……[詳細(xì)]
體溫超過38.5℃的中暑
如果孩子體溫超過38.5℃，渾身皮膚干燥發(fā)燙，除上述措施外，還必須采取冰水或酒精擦浴來快速降溫。在家里如果一時找不到冰水或酒精，也可以用白酒來代替。具體做法是：(1)酒精擦浴法：先把孩子身上的衣服全部脫掉，找一塊小毛巾或一些紗布，蘸上經(jīng)過稀釋的酒精……[詳細(xì)]
1.立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息；
2.讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透……
3.在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜……
4.不要讓寶寶吃油膩食物，過多食用會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少……
預(yù)防寶寶中暑的五項措施
根據(jù)氣候增減衣服
家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏……[詳細(xì)]
鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜……[詳細(xì)]
適當(dāng)避免戶外活動
有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子涂上防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，為孩子準(zhǔn)備小手巾或濕巾……[詳細(xì)]
注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是開空調(diào)的房間，也要在早晚定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑……[詳細(xì)]
三種寶寶最易中暑
夏天給寶寶剃光頭涼快！
錯啦！剃光頭的寶寶更容易中暑
在夏季給孩子剃成小光頭，有利于散熱，避免出痱子。但是在這種情況下，外出時注意戴遮陽帽和打遮陽傘，注意避免陽光直接照射頭部，如果日光中的紫外線直接照在頭部，紫外線的這種輻射可以透過大腦皮層，使腦組織充血水腫。臨床表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、惡心和嘔吐。嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、嗜睡……[詳細(xì)]
夏天斷奶好嗎？
不好！寶寶夏季斷奶易中暑
夏季的氣溫高，溫度大。正常成人通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)皮膚，使出汗增加，一般都能適應(yīng)。而嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能還未完善，很容易發(fā)生暑熱，出現(xiàn)脫水癥、中暑等。如果是母乳喂養(yǎng)，母乳會增強嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，減少或避免以上病癥的發(fā)生。嬰兒斷奶最好別在夏季，最理想的時間是春季和秋季……[詳細(xì)]
大熱天給寶寶穿少點
不行！穿著太“清涼”寶寶易中暑
不少父母、老人都認(rèn)為，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的"清涼"打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至于讓孩子著涼，但其實未必。專家指出：如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導(dǎo)致孩子中暑，夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現(xiàn)象……[詳細(xì)]
夏季預(yù)防寶寶中暑的食療方
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主編：杜麗華 策劃：方徽雯 編輯：方徽雯 監(jiān)制：鄒蓮