冬天是干燥皮膚者的“難過(guò)季節(jié)”，低濕度的天氣令你無(wú)法不抓破皮膚，洗澡過(guò)后更是渾身發(fā)癢。所以在洗澡前后，每個(gè)保濕程序都必須小心處理。

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　　第1步：用PH值較低的潔膚液

　　皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤(rùn)，可以選用。

　　第2步：用橄欖油做護(hù)膚品

　　如果皮膚非常干燥，即使用了潤(rùn)膚乳也還是于事無(wú)補(bǔ)，就可以試試涂橄欖油，因?yàn)殚蠙煊椭械木S生素A、D、E對(duì)皺紋、皮膚過(guò)敏皆有治療功效，當(dāng)然這只適用于過(guò)干的皮膚。如果只對(duì)于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過(guò)油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤(rùn)作用，可以多用。

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　　第3步：每星期用牛奶沖身1次

　　聽(tīng)上去好像很浪費(fèi)是吧？其實(shí)如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤(rùn)嫩白，試試也無(wú)妨，畢竟現(xiàn)在牛奶并不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在1浴缸水內(nèi)加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。如果實(shí)在不想泡浴的話(huà)，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，當(dāng)然，浸浴比沖的效果好得多。

　　第4步：用方糖潤(rùn)膚

　　老一代人當(dāng)然沒(méi)有現(xiàn)在這么多滋潤(rùn)沐浴露“補(bǔ)”身子，所以他們會(huì)放1塊方糖在1盆熱水里，溶化之后擦身用，據(jù)說(shuō)護(hù)膚指數(shù)非常高。要想效果好，放在浴缸內(nèi)浸泡也同樣好用。

　　第5步：沒(méi)抹干身體前涂浴油

　　油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感覺(jué)會(huì)讓你覺(jué)得不舒服。在洗澡后還沒(méi)擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏糊糊，對(duì)你很有好處的！

　　第6步：潤(rùn)膚露要潤(rùn)而不膩

　　潤(rùn)膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒(méi)穿衣服之前便要立即涂潤(rùn)膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果覺(jué)得涂了潤(rùn)膚露太油膩，可以抹點(diǎn)爽身粉“緩沖”一下。