消除眼袋

　　(一)瞇眼運(yùn)動(dòng)：

　　上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

　　(二)鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。

　　下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂(lè)樂(lè)做佳人。

　　原料：蘋果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/P>

　　黑眼圈的預(yù)防及治療

　　遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問(wèn)題之前，請(qǐng)先熟讀以下五頊要點(diǎn)：

　　記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。

　　眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理?

　　使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

　　最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。

　　很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。

　　怎樣消除眼袋和黑眼圈眼袋

　　開(kāi)閉眼邊櫻弘p眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開(kāi)合開(kāi)啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

　　鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。