研究表明，蜂蜜可促進皮膚新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或涂抹面部，皆有益于美容養(yǎng)顏。新鮮蔬果搭配蜂蜜一起制作的面膜，不僅材料易得，價格低廉，而且簡便可行，效果甚佳。

　　絲瓜蜂蜜祛皺面膜

　　鮮絲瓜１根，蜂蜜１湯匙，醫(yī)用酒精少許。將絲瓜洗凈榨成汁，與蜂蜜、醫(yī)用酒精拌勻后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可將鮮絲瓜榨汁，加入１湯匙麥粉攪拌后，涂在臉上約２０分鐘，用清水洗去。每天兩次。絲瓜含有豐富的維生素，能營養(yǎng)皮膚，舒展皺紋，清斑祛皺，保持肌膚細嫩。

　　黃瓜蜂蜜祛皺面膜

　　鮮黃瓜１根，蜂蜜１匙。將黃瓜洗凈榨汁，與蜂蜜調(diào)和均勻，涂抹于臉上，待２０～３０分鐘后用清水洗去；或?qū)ⅫS瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼于面部，每天早晚各１次。除抗皺祛皺外，還具有營養(yǎng)皮膚、增強皮膚彈性的作用。

　　西紅柿蜂蜜祛皺面膜

　　西紅柿１個，蜂蜜適量。將西紅柿洗凈切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調(diào)和均勻，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷１次，每次２０～３０分鐘。

　　雙仁蜂蜜祛斑面膜

　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養(yǎng)的功效，讓面膜的效果更好。

　　將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈，敷三個星期后，斑點會逐漸變淡，治療時要注意防曬。

    不僅蔬菜能自制成有效的去皺祛斑的面膜喔，就連我們?nèi)粘Ｉ钪惺煜さ乃彩怯行兰》▽氞福?/P>

　　檸檬蜂蜜面膜

    取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

　　橘子蜂蜜祛皺面膜

　　橘子１個，蜂蜜１湯匙，醫(yī)用酒精少許。

　　將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱２～３小時，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約２０分鐘后用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄欖油面膜等，也得到一些愛美ＭＭ的青睞，大家可以根據(jù)自己皮膚選擇使用。若涂后有不適反應，需即刻洗去。

　　蜜酸奶收縮毛孔面膜

　　1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收縮毛孔的。

　　2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　雞蛋蜂蜜去皺面膜

　　雞蛋１個，蜂蜜１湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻涂抹于額頭、眼周等皺紋處，閉目養(yǎng)神，待其自然風干，３０分鐘后用清水洗凈。每周２～３次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養(yǎng)增白。

　　紅酒蜂蜜祛斑面膜

    紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。

　　將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。

　　注意：酒精過敏的人慎用！