已經(jīng)入秋了，很多MM的手部開始變得干燥粗糙。事不宜遲，抓緊時間趕緊把手部護(hù)理好，因為它可是你的第二張臉。

　　護(hù)手第一則：軟化角質(zhì)

　　我們常說臉部去角質(zhì)，其實雙手也是需要去角質(zhì)，去除老舊角質(zhì)才能讓雙手皮膚更加柔嫩細(xì)滑，但是秋天，雙手皮膚已經(jīng)比較干燥了，這時用磨砂顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品就不太好了，因此，小編建議你用橄欖油去角質(zhì)。

　　做法：在溫水中滴橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化；雙手手背互相揉搓，至明顯感到發(fā)熱時用溫水清洗，擦干后，在溫?zé)岬柠}水中浸泡5分鐘，隨后，再用洗手液洗凈。

　　護(hù)手第二則：用溫水洗手

　　洗手是每天必做的事，如果有條件的話，盡量選擇用溫水來洗手，這樣不僅可以將手部清洗干凈，還能夠間接的滋潤我們的雙手。因此，選擇用溫水洗手是秋天非常好的護(hù)手方法之一。

　　護(hù)手第三則：不用肥皂洗手

　　很多人喜歡用肥皂來洗手，覺得這樣洗得比較干凈，可是我們手部皮膚是屬于弱酸性的，肥皂大部分都是屬于堿性的，而且有的肥皂的堿性還非常的強(qiáng)。所以如果用這種肥皂來洗手，就會讓手部皮膚更加干燥、粗糙。所以，建議MM們最好選用溫和一點的的洗手液來洗手。

　　護(hù)手第四則：開始使用護(hù)手霜

　　很多MM在夏天習(xí)慣把護(hù)手霜藏到一邊，根本沒用到。但是秋天到了，MM都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)耐磕ㄟm合自己的護(hù)手霜。而且護(hù)手霜應(yīng)該隨身攜帶，感覺肌膚干燥或洗手后就應(yīng)該擦上，這樣可有效防止肌膚變干燥。

　　護(hù)手第五則：適當(dāng)按摩

　　秋天一到，皮膚新陳代謝開始慢，保養(yǎng)雙手時應(yīng)結(jié)合手部按摩或有意識的練習(xí)手部美容操，以加速血液流動和新陳代謝，促進(jìn)手部皮膚對營養(yǎng)成分的吸收。

　　護(hù)手第六則：牛奶滋潤雙手

　　MM們每天喝完牛奶時，不要把牛奶一口氣喝完，不妨剩下一點來給手部肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)吧。將喝剩的牛奶涂到雙手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，用牛奶呵護(hù)雙手，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤雙手，防止雙手變干燥哦。

　　護(hù)手第七則：臨睡前用淘米水泡手

　　白天做飯洗米的時候，先別把淘米水倒掉，那留著它干嘛？可以用來滋潤雙手啊。晚上臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈.擦干，涂上護(hù)手霜會讓手部皮膚更滋潤，白皙哦。

　　護(hù)手第八則：握拳神展

　　這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

　　護(hù)手第九則：放松手部

　　這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動作。

　　護(hù)手第十則：模仿彈鋼琴動作

　　這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個手指，盡量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習(xí)彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。

　　護(hù)手第十一則：舉手

　　這種簡單的動作可以使您的手恢復(fù)美白水嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

　　護(hù)手第十二則：搽完護(hù)手霜，帶上手套睡覺

    一雙細(xì)嫩美白的雙手，能盡顯出女人的精致風(fēng)情。趕緊行動起來，別再讓你的雙手受苦了。