令人期待萬分的五一假期將至，相信大家都已經(jīng)安排好節(jié)目，在假期進行享受了吧!每個人都希望成為焦點，都想要在五一里掠奪眾人目光，然而暗沉無光的肌膚卻使你處于黯然的地位。所以美膚是迫在眉睫的事情了！

　　美膚，面膜是必不可少的護膚品，市面上的面膜產(chǎn)品琳雅滿目，補水、祛痘、美白各種功效，既貴還有化學(xué)成份,傷害皮膚的同時效果又不佳，下面不妨跟小編學(xué)學(xué)怎么自制面膜，遠離化學(xué)品吧，健康開心地閃耀“五一”吧！

　　一、祛痘面膜

　　1、黃瓜去痘印面膜

　　材料：圓白菜葉一片，小黃瓜兩根。

　　制作方法：將圓白菜洗凈后，用電熨斗將菜葉燙平，接著再洗凈黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。

　　使用方法：潔面后，先將黃瓜汁均勻地涂敷到面部上，接著再將燙好的圓白菜葉蓋到臉上，等待約30分鐘后取下，再用清水洗臉即可。

　　功效：本款自制圓白菜葉面膜具有清涼降火的作用，能幫助消除青春痘及炎癥。

　　適用：適用于各種長痘膚質(zhì)。

　　貼士：建議每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。

　　2、香蕉橄欖面膜

　　材料：香蕉一個、半匙橄欖油。

　　方法：將香蕉搗爛去皮后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。一周2~3次。

　　功效：秋季皮膚干燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對預(yù)防痘痘發(fā)生祛痘印也有很好的功效。

　　3、蜂蜜黃瓜綠豆去痘印面膜

　　材料：蜂蜜，黃瓜面粉(普通白面粉)，綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機里攪成粉裝象面粉一樣細)

　　制作方法：把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機打碎(不要太碎了)，如果沒有攪拌機就用刀跺，然后把碎的黃瓜渣用手擠出汁，把汁裝在一個小碗里，放到冰箱里留著備用，再把黃瓜渣放在碗里，加一勺面粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜攪勻，其實原料的配比你自己覺得合適就行了，不要調(diào)的太稀要不然在臉上就該滑下來了。

　　使用方法：把臉洗干凈，然后用熱水把毛巾浸熱敷在臉上，反復(fù)大概4、5次，使毛孔充分張開;然后把做好的面膜均勻的敷在臉上，大概20分鐘左右時間，不要太長，用溫水把臉洗干凈，再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉，相當于爽膚水和緊膚水的作用，最后把臉用清水洗干凈就可以了。

　　二、蔬菜補水面膜

　　1、天然西紅柿補水面膜

　　材料：西紅柿1個，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。

　　方法：把西紅柿洗凈，去蒂切塊，放入果汁機中，榨取汁液，接著與蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，攪勻成糊狀，潔面后，均勻敷臉，待15分鐘后，以清水洗凈，并進行肌膚的日常護理，即可。

　　功效：補充肌膚所需的水分與養(yǎng)分，改善肌膚缺水干燥的狀況，令肌膚呈現(xiàn)天然的水潤。

　　貼士：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用于敏感皮膚。

　　2、土豆黃瓜補水面膜

　　材料：土豆，黃瓜，面粉，礦泉水

　　方法：先把土豆去皮，切成小塊(容易放進扎汁機就可以);黃瓜也切小塊(一個人用半個黃瓜半個土豆就夠了)。把準備好的土豆和黃瓜都放進榨汁機，加適量礦泉水，攪拌。攪拌完再到進面膜碗里，逐次逐量加如面粉，邊加邊攪勻，直到攪為黏糊狀就可以了。均勻的涂抹在臉上，會干覺涼颼颼的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否則不好洗。大約保持15-20分鐘之后，用清水洗掉就可以了。

　　貼士：這種面膜一周做2-3次，堅持5周后，原本干燥的皮膚就能變的水汪汪。

　　三、美白面膜

　　1、朗姆酒美白面膜

　　材料：朗姆酒1茶匙(其他烈酒如二鍋頭、伏特加也可以)，雞蛋，1個脫脂奶粉1/2杯(大約25茶匙) ，1個檸檬或半個葡萄柚的汁液

　　制作方法：將朗姆酒、雞蛋、奶粉混合，擠出檸檬或葡萄柚汁攪拌均勻。

　　使用方法：將調(diào)制好的面膜敷于臉上靜待15分鐘后，再用溫水洗凈。

　　功效：美白、凈化肌膚，讓肌膚柔軟細致

　　適用膚質(zhì)：各種肌膚(對酒精過敏者除外)

　　保存期限：置于冰箱1周內(nèi)用完。

　　2、茯苓美白面膜

　　材料：茯苓粉1茶匙 +黃苓粉1茶匙

　　制作方法：將材料混合，加熱水攪拌均勻，待涼備用。

　　使用方法：將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。

　　功效：美白肌膚，抗過敏，使肌膚干凈細致

　　貼士：這款美白面膜便是針對敏感脆弱的肌膚所設(shè)計的。白茯苓是一種具有美白功效的中藥成分，而且藥性溫和，不會刺激皮膚，因此十分適合肌膚敏感的女性使用。

　　適用膚質(zhì)：各種肌膚，尤其是敏感性肌膚

　　保存期限：置于冰箱1周內(nèi)用完。

　　【注意事項】：黃芩具有天然黃色素，用后肌膚會暫時染成微黃色，這是角質(zhì)層沾到黃芩的關(guān)系，只要清潔幾次就能將殘留的黃芩顏色洗去，不必太緊張。但如果你的膚色過于白皙，則請直接使用茯苓粉敷臉。

　　3、豆腐面膜

　　便宜好吃的豆腐與豆?jié){一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，因此能讓暗沉的肌膚恢復(fù)明亮;豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果;加上酵母粉調(diào)和成面膜，則能強化肌膚的防御功能，讓肌膚顯得更加干凈、白晰。

　　材料：豆腐1小塊(約2～3茶匙)酵母粉2茶匙橄欖油1/2茶匙(油性肌膚可省略)

　　制作方法：將豆腐碾碎，加入酵母粉調(diào)勻即可。干性肌膚可再加上橄欖油攪拌均勻使用。

　　使用方法：避開眼唇部位，將面膜敷于臉上，15～20分鐘后再用溫水將臉洗凈。

　　功效：嫩白柔細肌膚，改善肌膚暗沉，加強肌膚抗氧化能力

　　適用膚質(zhì)：各種肌膚

　　保存期限：置于冰箱1周內(nèi)用完

　　敷面膜四要點

　　要點1：正確的護理步驟

　　正確步驟是先將臉部洗凈，然后蒸臉，再敷10—20分鐘面膜，然后洗凈臉部，進行日常護理。

　　敷臉前不要使用具有收斂效果的化妝水，其中添加的酒精成分會降低面膜中滋養(yǎng)成分的滲透力，使護膚效果大打折扣。

　　要點2：敷臉時間

　　敷臉時間一般在10—20分鐘，膚質(zhì)狀況特別不佳時，可以延長5分鐘。時間過長容易對肌膚造成傷害，一旦停止敷臉，肌膚老化速度反而會加快。

　　一般水分含量適中的面膜約敷15分鐘就應(yīng)該洗凈，不要等面膜完全變干后再洗;水分含量高的面膜，約敷20分鐘就應(yīng)該洗凈。

　　要點3：涂抹順序

　　由于臉部各處的溫度不同，為了讓面膜干燥的時間一致，所以涂抹面膜的順序應(yīng)該是下頜、臉頰、額頭、鼻子。

　　要點4：做面膜前先蒸臉

　　做面膜前蒸臉可以軟化角質(zhì)，使毛孔擴張，令肌膚更易獲取面膜中的營養(yǎng)成分。

　　正確的蒸臉方法：準備一盆熱水，將毛巾蓋在頭部上方，面部朝向臉盆，與水面距離約為30厘米。偏油性膚質(zhì)蒸約5分鐘，水溫可以適當高一些;偏干性膚質(zhì)時間可長一些。蒸臉時滴幾滴精油在臉盆中，可以提升護膚效果。

　　選擇天然的護膚材料，不受環(huán)境與經(jīng)濟的限制，制做出適合自己的靚顏面膜，感受其帶給你的美妙享受吧！

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