皺紋真的是讓人很恐懼的問題，當(dāng)自己看到類似于皺紋的東西爬到臉上時(shí)，就會(huì)措手不及的尋找一些抗皺的護(hù)膚方法，可是你知道嗎？皺紋也有分真假！特別是輕熟女們要特別留意，要把假性皺紋控制在萌芽狀態(tài)，否則形成真的皺紋之后就后悔莫及了！下面小編教大家如何狙擊假性皺紋。

一、辨別你的皺紋類型

先洗凈臉部，不要?dú)埩羧魏位瘖y品，在臉部仍然保持濕潤(rùn)的時(shí)候，迎著陽光對(duì)著一面鏡子，讓肌膚放松，先做一個(gè)不帶任何表情的觀察。然后，再做一連串的喜怒哀樂的表情 。

假：面無表情時(shí)沒有看到皺紋，但當(dāng)你微笑或生氣時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)嘴角、眼睛下方及一旁都有細(xì)小的紋路出現(xiàn)，這些就是所謂的表情紋，如果你繼續(xù)粗心大意，它們便會(huì)緩緩滲入肌膚，形成深皺紋。

真：即使你面無表情，還是可以看得到清晰的紋路，那么可以肯定你的皺紋已經(jīng)形成良久，而且很可能已經(jīng)變成了真性皺紋。

二、易出現(xiàn)假性皺紋的群體

年齡群體：25~35歲的MM

皮膚特征：眼部、嘴角周圍產(chǎn)生又細(xì)又短的條紋

形成原因：光老化、習(xí)慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規(guī)律的生活、睡眠不足、過度減肥等，光老化是產(chǎn)生假皺紋最大的殺手！紫外線的照射使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細(xì)小的皺紋。

三、如何阻擊假性皺紋

1、使用局部保養(yǎng)品

皮膚薄、比較容易干燥的眼角周圍是比較容易出現(xiàn)小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養(yǎng)品防止其發(fā)生，那些產(chǎn)品高保濕滋潤(rùn)能力可以滋潤(rùn)角質(zhì)層、有效預(yù)防皺紋產(chǎn)生和皮膚干燥。

2、別再連續(xù)熬夜

熬夜絕對(duì)是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續(xù)熬夜的時(shí)間不可超過兩天。而日本美容專家也證實(shí)，使老化的肌膚恢復(fù)成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼于睡眠帶來的肌膚再生能力、防御能力。

3、提升肌膚的光澤度

沒有光澤度的肌膚是肌膚產(chǎn)生皺紋的老化征兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細(xì)胞功能的美容產(chǎn)品。選擇那種可以提高肌膚細(xì)胞機(jī)能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機(jī)能美容液。

4、促進(jìn)循環(huán)的產(chǎn)品和按摩

由于血液循環(huán)不良帶來的“內(nèi)因”和舊角質(zhì)層等原因的“外因”兩方面作用會(huì)令肌膚失去光澤并產(chǎn)生皺紋，你需要做的是使用能夠加強(qiáng)并促進(jìn)肌膚代謝的護(hù)膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光艷的玫瑰顏色。

5、每天細(xì)心按摩肌膚

這套按摩的目的在于提高新陳代謝能力，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。只要每天堅(jiān)持，就能消除浮腫、松弛，清晰的臉部線條指日可待。

STEP1：首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對(duì)搓，將按摩膏鋪滿整手。

STEP2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時(shí)候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作即可。

STEP3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識(shí)地上提。這個(gè)時(shí)候重要的是要意識(shí)到最里面的牙齒也有上提的感覺。

減少皺紋從飲食開始

雖然通過美容護(hù)理可以消除假性皺紋，但是如果在生活中不注意，也有可能形成真皺紋哦。下面小編給大家介紹日常生活中的一些可以幫助我們?nèi)グ櫟氖澄铩?/p>

1、水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

2、啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

3、米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

4、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

5、豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。