冬季肌膚問題多 辦公室MM護膚須知5技巧
經(jīng)常坐在辦公室辦公的上班族們不需要在外面吹冷風(fēng)了,有暖氣的溫暖氣氛讓上班族們享受著冬日的幸福。然而,雖然如此,肌膚干燥問題仍然不可忽視。除了干燥,冬季常見的肌膚問題都有哪些呢?下面為大家詳細介紹。
肌膚問題一:肌膚干燥、脫皮、有角質(zhì)
秋冬季節(jié)為什么會出現(xiàn)肌膚干燥,脫皮?因為初冬,氣溫回落,但是紫外線的強度并沒有減弱,紫外線會使表皮細胞角化不全,以致保持皮膚水分的表皮不完整,水分容易流失,肌膚就此變得干燥。
而因為氣溫回落,皮膚的新陳代謝速度與皮脂腺功能降低,若不能有效形成天然的皮脂膜,皮膚就會變得繃緊、脫皮以及粗糙。這時如果不能有效地去除角質(zhì),已經(jīng)缺乏營養(yǎng)的皮膚就會更干燥、更粗糙,行成皮膚老化的惡性循環(huán),這是肌膚在初冬面臨的最大問題。
肌膚問題二:油光滿面,一直找上門
天氣干燥了為什么會出現(xiàn)油光呢?初冬之時,空氣中的濕度逐漸降低,日夜溫差拉大,肌膚的皮脂分泌量跟著減少。表面上,偏油性肌膚不再拼命出油,讓人感覺好像清爽了起來,但偏干性的肌膚,卻容易在此時出現(xiàn)干癢不適的現(xiàn)象。事實上,無論你是哪種類型肌膚,“缺水”都是必須面對的課題,而“把臉洗好”,正是留住肌膚水分的第一步。
肌膚問題三:敏感肌膚,眼周問題直冒
肌膚本身就敏感,加上眼周向來是臉上最敏感的地帶,它的厚度是其它肌膚的1/20,皮脂腺分布也最少,天生容易有干燥和細紋出現(xiàn)。由于它的構(gòu)造較為脆弱,常受到外界刺激發(fā)生敏感現(xiàn)象,在秋冬換季時這個敏感的時期,天氣變化時的保養(yǎng)就要更加小心,以免消化不良出現(xiàn)小疹子、肉芽,或是過于清爽,反而讓細紋更有機會爬出來。
辦公室MM須知的護膚5大技巧
1、吃含水量超過70%的水果蔬菜
每天補充適當?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn),蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。
2、空調(diào)調(diào)低2℃,濕度升高5%
研究發(fā)現(xiàn),溫度每低2℃,室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,你的皮膚會因此收獲更多的滋潤,環(huán)保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢。如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
3、在辦公桌上放個“活氧吧”
研究發(fā)現(xiàn), 當室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境寧靜溫馨。
4、溫和的清潔品和溫水
將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人干癢不舒服。所以,冬季里在辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。
午休時間來張“隱形”面膜作為OL,我們離不開長相廝守的辦公室,于是每天必須在空調(diào)房里接受8小時水分被抽干的考驗,又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。
不妨在午休的時候為自己涂一層喱,10分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去,再涂上一層保濕乳液,能起到為皮膚快速補水的效果。
USB Mini 加濕器營造水氛圍當下最流行的要數(shù)USB加濕器了,放在電腦邊,相當小巧。它時不時噴出“白霧”,營造的“水氛圍”讓電腦前忙著干活的你,備感滋潤。
5、用眼部精華給嘴唇補水
對于特別容易干燥的嘴唇,隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。但潤唇膏只能補油,不能補水,可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補水,然后再涂潤唇膏把水分鎖住。順便提醒一下,眼部產(chǎn)品基本都適用于唇部,無論是精華還是乳液、霜,既可做嘴唇的保養(yǎng),也適合于唇周皮膚。
(責任編輯:黃曉君 )
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