市面上雖然有許多各式各樣的保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，可是大多數(shù)的女生都害怕這些產(chǎn)品添加一些化學(xué)成分，反而對(duì)皮膚有害；那該怎么辦呢？今天小編就帶來一個(gè)好消息——純天然自制保濕補(bǔ)水面膜。幾款純天然的補(bǔ)水面膜讓你在家也能輕松保濕。

珍珠酸奶保濕面膜

材料：珍珠粉1/4湯匙、酸奶200ml

做法：將珍珠粉與酸奶混合均勻，調(diào)制成糊狀即可。

用法：將面膜均勻涂抹全臉，等待10-15分鐘，待面膜干后，再用溫水沖洗干凈。

功效：補(bǔ)水的同時(shí)，還有美白滋潤(rùn)之效。

蘋果蜜糖保濕面膜

材料：蘋果半個(gè)、蜜糖2湯匙

做法：蘋果去核搗碎成泥，加入蜜糖混和均勻。

用法：將面膜均勻涂抹全臉，15分鐘后用溫水沖洗干凈，再用冷水沖洗1次。

功效：給肌膚補(bǔ)充水分，使肌膚回復(fù)生氣。蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易買到，因此蘋果面膜是不錯(cuò)的選擇。若添加蜂蜜，則會(huì)使保濕補(bǔ)水效果明顯。

黃瓜面膜

材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉

做法：將黃瓜用攪拌機(jī)打碎，將黃瓜汁放入碗中

用法：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩，大概20分鐘后洗干凈即可。

功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容效果。

香蕉蜂蜜保濕面膜

材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。

用法：潔肌后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。

除了用面膜的方法補(bǔ)水外，喝水也是一個(gè)最直接最有效的方法之一。但是喝水也要講究時(shí)間，否則可能會(huì)適得其反。

早晨起床后：一個(gè)晚上人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要立刻補(bǔ)充水分。喝水時(shí)最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，上午10時(shí)左右也需要喝水，以便補(bǔ)充工作中流失的水分。下午3時(shí)左右是喝下午茶的時(shí)間，喝點(diǎn)水，補(bǔ)充一下體內(nèi)所需。睡前還得及時(shí)喝水。