春天已經(jīng)來了，夏天還會遠(yuǎn)嗎？很多MM又開始煩惱同樣的問題了——皮膚出油。皮膚經(jīng)常出油的確是一個比較棘手問題，很多女生剛化完妝沒多久就開始出油，導(dǎo)致沒多久就要重新化妝。因此做好控油工作的確刻不容緩。今天，小編就向大家介紹幾個控油小妙招，讓你皮膚保持干爽。

護(hù)理篇：

妙招一：清潔，溫和地洗凈毛孔

洗臉前，要先將雙手洗凈，待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質(zhì)層。如果你有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可，并用20℃左右的溫水清洗干凈。如條件允許，洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目。

妙招二：補(bǔ)水保濕護(hù)理，調(diào)理皮膚水油平衡

洗完臉后適當(dāng)用一些舒緩的補(bǔ)水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好，其所含的礦物質(zhì)和微量元素可鎮(zhèn)靜舒緩并收斂肌膚。

然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補(bǔ)充水分便已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，油性皮膚一般不能使用。油肌的護(hù)理中，補(bǔ)水是重點(diǎn)。所以少不了做補(bǔ)水保濕面膜，每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開，滋潤那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。

妙招三：定期去角質(zhì)，找回細(xì)嫩光滑感覺

不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細(xì)胞吸收。這只是針對角質(zhì)肥厚的皮膚而言，油性皮膚大都角質(zhì)層較厚，可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。角質(zhì)層較薄者可每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。

飲食篇：

方法一：

飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、荸薺、西瓜、柚子、椰子等。少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、 荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠 、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

方法二：

多吃維生素B6食物減少油脂分泌含有維生素B6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。

面膜篇：

酵母酸奶控油面膜

材料：酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙

做法：將材料混合攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。

功效：柔嫩肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使毛孔細(xì)致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經(jīng)常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發(fā)現(xiàn)肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。

蛋白綠豆粉控油面膜

材料：一個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉。

做法：把它們混合到適當(dāng)?shù)酿こ矶?，敷在臉?5分鐘（避開眼部周圍），然后用溫水洗凈

功效：美白、控油、鎮(zhèn)定痘痘，適用油性肌膚。

西紅柿檸檬控油面膜

材料：西紅柿、檸檬、面粉。

做法：把西紅柿和檸檬片打成泥，加面粉后攪拌均勻即可。涂于臉上大概30分鐘洗去。（這個面膜特別適合油性皮膚，去油效果非常好哦?。?/p>

功效：如果每周敷2~3次，差不多兩個月后，就可以很清楚地看到黑頭粉刺明顯地減少。

番茄凈膚控油面膜

材料：番茄1個（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。

做法：將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。洗臉后，均勻涂于面上，然后于t字部位敷厚一點(diǎn)并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。?/p>

功效：這個番茄凈膚去油面膜，有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因?yàn)槟樕嫌性S多沒有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。