最近召開的兩會(huì)中，在提到空氣污染方面，十大空氣最差城市“被點(diǎn)名”，而且有74座城市的PM2.5超標(biāo)。你所在的城市也榜上有名嗎？在空氣污染如此嚴(yán)重的城市中，該如何保護(hù)我們的肌膚不收空氣的污染呢？如何為我們的肌膚做好保護(hù)工作呢？今天小編就向大家推薦幾招護(hù)膚技巧幫你抵御空氣污染。

在向大家介紹護(hù)膚小妙招之前，我先向大家說說空氣污染到底對(duì)肌膚造成怎樣的危害。

危害一：

空氣污染帶有的中的粉塵懸浮物質(zhì)如果不注意清潔，可能慢慢集聚于毛孔，引起毛孔堵塞和痤瘡發(fā)生。

危害二：

空氣中的金屬性粉塵在陽光中紫外線照射后，可能產(chǎn)生極性的電荷，激發(fā)自由基，粘附于皮膚以后誘發(fā)皮膚細(xì)胞損害，衰老變質(zhì)，甚至產(chǎn)生皮膚癌變。

危害三：

空氣污染影響肌膚老化與黑斑生成。

危害四：

污染物中帶有的動(dòng)物植物或者化工排放物質(zhì)，對(duì)于皮膚是一種潛在的過敏源，可以誘發(fā)皮膚的免疫反應(yīng)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

危害五：

冬季大量火力發(fā)電工廠和取暖工廠的運(yùn)行增加，大量含硫煤炭被燃燒，硫被釋放到近地面的低空中，形成酸雨或者酸霧，誘發(fā)人體呼吸道和皮膚的損害。

面對(duì)這些城市中污染危害，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)，該為我們的肌膚尋找怎樣的護(hù)膚屏障呢？接下聽小編為大家一一介紹。

護(hù)膚屏障一：敷臉法

1、冰敷：把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。

2、用水果敷臉：西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

3、毛巾冷敷法：把干凈的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小時(shí)）后，用熱水洗完臉，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫后取下。

護(hù)膚屏障二：排毒法

想要凈化面部的毒素，我們可以用質(zhì)地順滑的高機(jī)能化妝水擦拭按摩，喝飽水的細(xì)胞會(huì)將水分滲透至真皮層，在配以淋巴按摩的手法，細(xì)胞中的毒素和老肥物質(zhì)就會(huì)代謝出去，肌膚自然變得通透白皙。在化妝水的成分上，可以選擇含玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等保濕亮白成分的產(chǎn)品，臉蛋會(huì)更顯健康紅潤(rùn)。

護(hù)膚屏障三：飲食法

夏桑菊飲

材料：夏枯草15克，桑葉10克，菊花10克。將夏枯草、桑葉加水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

魚腥草茶

材料：魚腥草15~30克。

制法：將魚腥草洗凈，用水浸泡20分鐘后，煮滾10分鐘，即可代茶飲用。

五色豆飲

材料：赤小豆、綠豆、黑豆、黃豆、扁豆各50~100克。

制法：將豆用冷水浸泡一小時(shí)或過夜后，加適量的水煮至豆熟，加片糖或冰糖調(diào)味，當(dāng)茶飲用。

綠豆赤小豆湯

材料：綠豆100克，赤小豆100克。

制法：將綠豆、赤小豆洗凈后，浸泡1~3小時(shí)，加水煮至豆熟即可，可當(dāng)茶喝或加糖當(dāng)甜品食用。