隨著年齡的越來越大，皮膚的恢復(fù)能力也越來越差了。很多現(xiàn)代職業(yè)女性經(jīng)常要加班熬夜，而且到了第二天一照鏡子就會發(fā)現(xiàn)眼睛周圍多了兩個大大的眼袋，不管該多少的粉底都無法補救。日積月累下來，眼袋越來越重，沒有方法去除了。因此，眼袋成為了越來越多女生的致命傷。今天小編就給大家?guī)砗孟?/span>——眼袋再也不能成為你們的威脅了。簡單幾招就能幫你有效趕走眼袋。

產(chǎn)生眼袋的原因：

1、不能保證充足的睡眠。眼部血液循環(huán)緩慢。新陳代謝不正常。出現(xiàn)眼袋。

2、身體的內(nèi)部臟腑的不適。尤其是腎或膀胱產(chǎn)生問題。

3、液體滲入眼部脂肪。使眼部肌膚產(chǎn)生膨脹。

4、眼部皮膚松弛使脂肪突出?；蛑驹錾?/span>

去眼袋的方法

冷敷消腫法

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

冰茶敷眼法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

茶包敷眼法

其實選用的材料十分簡單，就是平時我們拿來泡茶的茶包。平時拿來綠茶的茶包泡了幾次之后，茶包就沒有味道了，但是不要把它扔掉，因為是其實它也是敷臉神器，把茶包晾干后放敷在眼上能有效去除眼袋。

按摩法

每晚睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓大概10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

去眼袋食物

雞蛋

雞蛋營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。

胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。

貼心小提示

1、睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

2、眼霜不能過油

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

3、保持充足的睡眠

因為充足的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環(huán)，讓眼部各組織保持良好的活力，既可以防止眼袋的產(chǎn)生還可以讓眼袋不加重，可相反你長時間的睡眠不足，會出現(xiàn)血液循環(huán)的障礙，讓眼部各組織快速衰老，那么眼袋會提早出現(xiàn)，并且還會迅速的擴散哦。

4、經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。