2014年是雙春兼閏月，是傳統(tǒng)所說(shuō)的好年，因此，在今年結(jié)婚的人特別多。無(wú)論是明星，還是生活中的普通人，都選擇今年的好日子結(jié)婚。而各位準(zhǔn)新娘都希望在自己人生最重要的一天，能夠以最美、最好的姿態(tài)出現(xiàn)在大家的面前。但是，有些準(zhǔn)新娘由于過(guò)分緊張，反而是膚質(zhì)變差了。到底準(zhǔn)新娘在結(jié)婚前應(yīng)如何正確護(hù)膚呢？今天，小編就幫大家介紹正確的護(hù)膚計(jì)劃。

婚前保養(yǎng)方案

1、慎用新護(hù)膚品，做好肌膚保濕

對(duì)于一周后就要舉行婚禮的準(zhǔn)新娘們，要開(kāi)始停止嘗試任何新的護(hù)膚品，以免出現(xiàn)過(guò)敏的可能。另外在補(bǔ)水保濕的肌膚護(hù)理上，這一周要堅(jiān)持進(jìn)行，給當(dāng)天完美的妝容打下基礎(chǔ)?？梢蕴崆耙恢苊客矸竽愠Ｓ玫谋衩婺ぃ蛘呤褂盟捅駟ㄠ瑏?lái)給肌膚喝飽水分，這些都是保濕方式的不二選擇。

2、 全身去角質(zhì)，去除皮膚死皮

常見(jiàn)的婚紗一般都是抹胸露背的款式，針對(duì)此類的婚紗或禮服，那么全身去角質(zhì)就十分必要了。光滑的美背可是會(huì)在鏡頭里閃閃發(fā)光的，去完角質(zhì)的肌膚也會(huì)白皙光滑許多。所以那些特別容易堆積角質(zhì)的背部、手肘、膝蓋和腳踝等等地方要尤其注意。

3、手足護(hù)理好，為美麗加分

作為婚禮上的主角，可是人群里注目的焦點(diǎn)，親友360度無(wú)死角的“檢閱”要求你不能放過(guò)任何的護(hù)膚細(xì)節(jié)，而裸露在外的雙手和雙腳最能看出你是否稱得上完美，粗糙的雙手和死皮堆積的雙腳可登不上大雅之堂，提前一周通過(guò)手足護(hù)理，完美你的細(xì)節(jié)。

4、 舒緩壓力，輕松做SPA

籌備婚禮的前期一定讓你身心俱疲，瑣碎的壓力也會(huì)讓準(zhǔn)新娘的壓力倍增，而壓力能導(dǎo)致皮膚輕微發(fā)炎，它會(huì)改變血液循環(huán)并且導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。此時(shí)的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，還可以在家輕松做SPA，不需你花費(fèi)時(shí)間上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上幾滴舒緩功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡個(gè)澡，讓身心徹底放松下來(lái)，婚禮上的你一定是人群的焦點(diǎn)。

4、 唇部保養(yǎng)

婚前當(dāng)天可以做一次唇部去角質(zhì)，然后涂上厚厚的護(hù)唇膏，再用保鮮膜蓋上，用熱毛巾鋪在上面敷5-10分鐘。

婚前飲食調(diào)理

1、龍眼紅棗蓮子糖水

材料：龍眼肉3錢(qián)、紅棗5錢(qián)、蓮子適量

用法：洗凈材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時(shí)即成。能寧神安心、益心脾，最適宜經(jīng)常煩躁不安的準(zhǔn)新娘，也可補(bǔ)血?dú)猓帜茏虧?rùn)肌膚，飲完面色都會(huì)紅潤(rùn)。

2、銀耳櫻桃羹

材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量

做法：銀耳用清水浸軟，櫻桃洗凈，去核，先將銀耳加水煮半小時(shí)，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。這款糖水也可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，白嫩皮膚。

3、美膚雜糧粥

材料：糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳、紅棗、枸杞子、甘薯

做法：將準(zhǔn)備糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳洗凈后用滾燙的水浸泡30分鐘，然后加入紅棗、枸杞子與甘薯，再用電鍋蒸煮，煮至開(kāi)關(guān)跳起后，再燜3小時(shí)即已熟爛，待降溫后加入小麥胚芽與蜂蜜即可。這款美膚雜糧粥是排毒的法寶，亦可清熱利尿健脾養(yǎng)胃，美化肌膚。

4、小米粥

材料：小米、南瓜

材料：用清水洗凈，放入鍋中加水熬制。七成熟的時(shí)候，加入南瓜，繼續(xù)熬，直到粥變成金黃色。這道不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且色澤鮮亮令人有食欲，是理想的晚餐主食。