4月16日晚，第四屆北京電影節(jié)開幕。紅毯上又是星光璀璨，各位女星都出盡法寶，從精致的妝容，到華麗的衣服，再到璀璨的飾品，這些都為她們贏來了不少的閃光燈。除此之外，各位女星的水嫩肌膚也讓攝影師們忍不住按下快門，現在，就讓小編為各位MM介紹這些女星們的美肌之道吧。

范冰冰

范冰冰與《楊貴妃》劇組一同亮相，同一劇組的張藝謀、田壯壯、吳尊、屠洪剛一起來充當范冰冰的護花使者。

1、美容篇

偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。每次做完，皮膚感覺特別舒暢，毛孔也越來越小。我時常保持皮膚清潔，視天氣冷暖干濕決定使用何種護膚霜。最重要的是注意飲食均衡，多吃水果，堅持適量運動，保持良好的心態(tài)，不讓皮膚、身材走了樣?！?/p>

2、飲食篇

有意識地多喝湯，多喝果汁，菜以清淡為主，吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質和維生素的食品，這些東西有利于頭發(fā)的健康養(yǎng)護。

3、生活篇

遠離煙酒，盡量保持充足的睡眠時間，作息規(guī)律。

章子怡

章子怡剛剛在香港金馬獎奪得影后，這次在北京電影節(jié)上一個人走紅毯，卻絲毫沒減這位新科影后的霸氣。

秘訣一：面膜不能省

談起護膚，章子怡坦言，最要感謝的是給了她第一片面膜的化妝師?！八嬖V我，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，對皮膚的保養(yǎng)應在這個年齡開始。對化妝品、護膚品，我一直相信一分價錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買最好的。”雖然很重視對肌膚的保養(yǎng)，但章子怡卻很少去美容院做護理。她說：“一是沒有時間，二是覺得還是自己做比較放心。”

秘訣二：多睡覺

睡覺能促進皮膚新陳代謝，讓肌膚更好地修復，章子怡也說：“在保養(yǎng)上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。作息時間一定要正常，而且必須保證8個小時的睡眠。平常如果不拍戲，我一定不會超過12點睡覺?！?所以愛美的MM們，記得不要經常熬夜哦，這可是會加速皮膚衰老的，快學學章子怡12點前睡覺吧！

秘訣三：愛吃水果愛喝水

我們都知道，皮膚要水的滋潤才能更加有彈性和光澤，補水除了要用外在保養(yǎng)品，多喝水，多吃水果也是一種補水方式哦，多吃水果還能補充維生素C，有美白祛痘的功效哦。章子怡在美容方面，她也特別推崇吃水果和多喝水。

秘訣四：多運動

作為當紅明星，為了保持身體的柔韌度和力量感，章子怡經常去健身房做一些器械運動，這樣不僅能夠一如既往地保持身材，對于皮膚的保養(yǎng)也是十分有用的。因為運動排毒會讓皮膚更加健康，紅潤。

秘訣五：吃天然食物

一個好的飲食習慣也護膚必不可少的一步，如果常吃辛辣油炸食品，皮膚粗糙暗淡當然不足為奇，那要擁有好膚色，首先就要管好自己嘴巴啦！章子怡在這方面，章子怡就是個好模范啦！她說：“為了健康，大家都喜歡吃天然的食物?！八訫M們注意啦，從現在起就遠離垃圾食品吧！

劉亦菲

這位清純脫俗的神仙姐姐當天身穿一身抹胸白裙，領銜《最后的戰(zhàn)爭》劇組一起亮相。這一身白裙盡顯她的“冰雪美人”的形象。

1、美容護膚要清洗有道

在忙碌一天后，對于臉部的美容護膚保養(yǎng)，劉亦菲認為：平時洗臉用熱水、溫水還是涼水，要因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。

她說：溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現皺紋。

2、平時多吃水果多喝湯

她格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課?！爸灰菧叶枷矚g喝，包括方便面的湯?！敝劣谠浐冗^的那些滋補湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實在沒辦法跟讀者分享，她認為所有的湯對人都是有好處的。

宋慧喬

這位有韓國天然美女之稱的宋慧喬，當天一襲深藍色長裙亮相，更加突顯出她的高貴氣質。

1、美白三部曲

東方女性信奉“一白遮三丑”，前一陣子宋慧喬拍廣告，一連曬了好幾天的大太陽，雖然天生白皙的喬妹本身并不容易曬黑，但想要完完全全白回來，也得費一番工夫。

宋慧喬為了讓自己迅速恢復原本白晳的模樣，她每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精華液，目的就是為了加速新陳代謝。以除去曬后的暗黃膚色，讓皮膚恢復原本的紅潤色澤。

2、雞蛋美白

將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其涂刷在面部，待一段時間風干后用清水洗凈，每周兩次為宜。蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)，有效修復面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必含的元素。

3、蜂蜜去皺

將蜂蜜加2—3倍水稀釋后，涂敷面部，并進行按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。每周兩次為宜。

蜂蜜一匙、奶粉一份、雞蛋清一個，混合均勻制成面膜，用棉簽在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。每周兩次為宜，對皮膚干燥有明顯效果。

4、牛奶讓皮膚絲絨般幼滑

她的另一個秘訣是每天用牛奶洗臉，并經常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑。在片場忙著拍戲時，為了緩解皮膚的疲勞，使皮膚保持彈性，宋慧喬也會采用黃瓜面膜采取應急措施。